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身体水分率55% 如何通过水分率判断肥胖?

2020-10-03知识5

肌肉率偏高 肌肉率是2113根据人体肌肉总量和人5261体体重、身高等相结合得到的人体的一4102个比例值,这个值的范围决1653定一个人的身体健康状况以及力量的多少,肌肉率越高说明基础代谢就越高,是好事。基础代谢水平,是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。体水分率,指身体水分占体重的比率。水是人体新陈代谢的重要组成成分,一定的体水分有助于加快人体代谢速率,但是前提不是每个人都适应一个体水分标准。扩展资料:基础代谢率的含义基础代谢率(BMR)是指人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率,也是维持人体生命活动正常进行一天所需的最低能量。基础代谢率与肌肉含量有密切的关系,所以运动和补充优质蛋白都会有利于提升基础代谢,但是也会有疾病会影响我们的基础代谢率,如甲状腺机能亢进(甲亢)的患者,其基础代谢率可比正常值高20~80%;而甲状腺机能低下(甲减)则比正常值低20~40%,肾上腺皮质和垂体前叶激素分泌不足时,也会表现为基础代谢率降低。肌肉量最消耗热量,肌肉越多基础代谢量越高越不易发胖。肌肉量低导致新陈代谢慢参考资料来源:凤凰网-这些才是衡量身材好坏的标准

体水分率过高是怎么回事啊? 指导意见:你好,这个数据是说明体内的水分,所占体重百分比是很高的,这也不一定是坏现象,很可能提示着你的肌肉发达,当然也有可能是肾脏利尿系统的问题。

如何通过水分率判断肥胖? 由于水分在身体中占有很大比例,对水分率的测量也可以反映你的胖瘦水平。此外,减肥期间水分率测量结果的变化还可以反映你的减肥方向是否正确—减肥过程中一味地减低身体。

身体水分25.4kg,身体水分率是55.3%正常吗?

人体脂肪,肌肉和水分的比例是怎样的? 研究指出人体的基础代谢量随年龄增加而减少,而适当的运动会使肌肉细胞肥大,提高代谢率 你的体重是152.3磅,脂肪总量是33.5磅,肌肉总量是118.8磅,其中干重31.6磅,身体。

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