作为一名70后，一直以为自己很年轻，直到发现头顶上的一根白发，才恍然大悟，原来岁月不等人，时光它悄悄带走了我的青春。
常言道：四十不惑。迈进40岁的门槛后，才陡然意识到肩上的沉重责任。这个年纪的中年人，正是上有老下有小，不管生活压力多么大，为了家人必须要学会隐忍和成熟。
其实，人生就像潮水，一浪盖过一浪，父母养育了我们，如今我们成为了曾经的他们。40岁的中年人，是家里的顶梁柱和主心骨，责任与义务提醒我们努力往前冲。
生活不易，有时候必须要做出取舍。致那些步入中年的70后：四十不惑，放下这3样东西，才能轻装上阵。
1、放下不该触碰的情感
人非草木，孰能无情，人的一生中总能遇见几个红颜蓝颜知己，从相知到相识，一点一点走进心田。这种感觉很美妙，也很缥缈。
可是异性之间交往，最难把握分寸，稍有不慎，逾越红线产生暧昧情愫，那么一切都变味了。享受新鲜感和刺激的同时，要承受良心上的谴责和不安，生生将自己置于两难的地步。
人到中年，拥有一个温馨完整的家庭，是一种福分。人要懂得知足，去珍惜眼前人，倘若一味地追逐不该触碰的情感，必将影响已有的幸福。要知道世上没有不透风的墙，当事情传到家人耳朵里，又怎么面对父母妻儿的眼神。
婚姻如下棋，落子无悔，既然你已经寻得良人，就不要再有任何非分之想。即便婚姻不幸，也要在结束夫妻情分后，再去开展新的感情，这是对自己和对方的尊重。
2、放下贪恋，学会知足常乐
人生是一场不断修行的过程，40岁以后，人生大多已成定局，要学会知足常乐。所谓三人行必有我师，面对那些事业成功，财力雄厚的同学朋友，不必羡慕，更不必嫉妒。
要知道每个人的能力各不相同，只要尽力奋斗就好。况且有钱人有有钱人的烦恼，穷人有穷人的快乐，你羡慕他们光鲜的生活，或许别人也在渴望你的安定。再说人生充满定数，说不定哪天你就时来运转。
人到中年，不要再争强好胜，要抱着一颗随遇而安的心去坦然面对生活。放下贪恋，收起抱怨，多想想自己拥有的。
有时候细水长流是一种小确幸，并不是每个人都能承受大起大落的人生。对待任何事情，只要尽心尽力去做，结局随缘，用佛系的心态过好每一天。
3、放下脚步，多陪伴家人
人一辈子，有挣不完的钱，只有健康才是第一位，拥有健康才有挣钱的资本，否则一切都是零。人到中年，特别要重视身体健康状况，定期做体检，发现问题及早治疗，这是对自己对家人负责。
步入40岁后，开始对生命抱有敬畏心，特别在看到身边熟悉的亲戚朋友离去后，本能地产生一种惧怕，生怕有一天，也要面对与家人的天人相隔。
时光匆匆，岁月的年轮推着每个人往前走，谁也不知道明天和意外哪个先来。挣钱固然重要，可是无法与家人相比，父母步履蹒跚，子女尚未成年，对家人最好的爱，就是尽可能地抽时间陪伴。
正如刘若英《后来》那首歌词里唱的那样：“有些人一旦错过就不在”，千万别等到子欲养而亲不待，再去自责懊悔，可惜父母再也听不到了。
情感寄语：
每个人的人生都是独一无二的，不管是年轻还是衰老，都要勇敢去迎接面对。过好当下，珍惜眼前人，虽然我们改变不了生命的长度，但是可以尽可能去丰富生命的宽度。
一辈子很长，长到足以消磨相守到老的决心，一辈子很短，短到还没好好把握，便两鬓秋霜。只有当经历过一切，再回头去看，才发现原来人生的烦恼，一多半是源于庸人自扰。
人到中年最辛苦，也最幸福，虽然肩负养家糊口重任，不能再任性地去玩，去闹。但是父母妻儿的存在，让我们有了奋斗的动力，让我们累并甜蜜着。
谁也预料不到未来的路是怎样的，可是有一点我们坚信，生活一定会越过越好。尽我所能，为家人创造幸福与安稳，纵有波澜，也要微笑坚强。
