我早上想锻炼身体 比如跑步和打篮球 应该做什么准备 早晨锻炼身体注意事项：1、锻炼后再吃早饭，不然的吃完早饭锻炼会对身体产生不良影响。2、造成跑步可以锻炼全身的关节肌肉。3、锻炼不宜过激，由于早上身体机能刚刚复苏，激烈运动容易拉伤肌肉。4、最后锻炼前热身。
有胃病的人可以做激烈运动吗，比如说打篮球跑步？？？ 当然可以啦~就是得别吃完饭马上去运动就行啊！平时运动先进行热身，然后才慢慢的进行激烈的运动~祝身体健康~
我18岁，爱锻炼，比如跑步和体能训练，就。 病情分析：打篮球、弹跳、游泳、跳绳，这都是增高很好的运动方式，一定要坚持才有效果的。意见建议：从您的年纪来看，应该还是有长高的空间的，不用担心。另外，平时注意。
有胃病的人可以做激烈运动吗，比如说打篮球跑步？？？
其实我每天都坚持锻炼身体比如打篮球，跑步，但感觉身体素质还是 主要和睡眠时间不足及进食刺激性食物而引起咽喉不适，感冒等症状，而出现了，就需要就医，进行药物治疗处理
是不是加强身体锻炼，比如打篮球，跑步， 你好，单纯这些是不能治好阳痿的，还需要吃药物配合针灸去治疗，这样效果才比较好。
打篮球的基础锻炼什么 比如跑步啊 提点建议 首先是耐力，然后是协调性和弹跳
