入口即化的羽衣抱子甘蓝碗食材包，【说明】这是三刻321cookig食材包用户操作指南，仅供购买了本道菜食材包的朋友们使用^_^一道搭配新颖，营养满分又好吃的蔬菜沙拉。。
羽羿甘蓝蔬果汁的做法步骤图，怎么做好吃 用料羽羿甘蓝 适量香蕉 半只奇异果 一个羽羿甘蓝蔬果汁的做法把所有材料切碎打成汁味道不错哦
雨衣甘蓝的主要观赏部位
雨衣甘蓝脆片的做法步骤图，怎么做好吃 羽衣甘蓝适量橄榄油适量海盐适量黑胡椒适量蒜粒适量雨衣甘蓝脆片的做法羽衣甘蓝摘取叶子部分，梗不要。清洗后沥干，最好把叶子弄到一滴水也不要有。（厨房纸巾可以帮助吸收叶子上的水）叶子滴上适量的橄榄油 用手搅拌均匀烤箱提前预热120度（我的容量是30L）烤个20分钟叮～好了哈 整盘拿出来撒上海盐、黑胡椒、蒜粒拌拌，在烤个3-5分钟（最好在一旁看着 以免焦了）出炉了哈 撒上芝士碎～美味
甘蓝菜的做法 甘蓝菜的营养价值及图片欣赏 甘蓝，又称为洋白菜、包心菜。。如果您对齐家网品牌合作、内容合作、广告投放有兴趣，请发邮件到邮箱：yehua@qeeka.com。家居图片 装修图片 家居装修图片 装修效果图大全图片
什么是甘蓝【最好有图片】 甘蓝[wild cabbage]，草本，基生叶旋2113叠，花两性5261，性甘，平，无毒，属十字花4102科。类型甚多的蔬菜和饲料植物，1653均被认为是见于英国及欧洲大陆海岸的野生甘蓝(Brassica oleracea)经长期种植而驯化的品系。甘蓝的普通园艺类型主要按食用部位分为︰1.叶型，叶疏松而开展(如羽衣甘蓝及宽叶羽衣甘蓝等)或紧密包合呈头状(如普通甘蓝和萨伏依甘蓝)；2.花和粗花茎型，花稍畸变或无畸变(花茎甘蓝)及花变粗而畸变(如花椰菜和大头花茎甘蓝)；3.茎型，茎明显扩展成鳞茎状(如球茎甘蓝)。所有这些类型均具无毛的肉质叶，外被蜡质，常使叶表面呈灰绿色或蓝绿色。甘蓝在温和至凉爽气候下生长最好，耐霜冻，有些能在一定的生长期忍耐严重冰冻。天热抑制所有类型的生长并使其质量下降。甘蓝产生的热量不高，但富含维生素C以及矿物质，并提供必要的营养。卷心菜(Brassica oleracea var.capitata)是最重要的类型，通称甘蓝，是温带大多数国家的主要蔬菜之 卷心菜(Brassica oleracea var.capitata)一，可烹食或做沙拉，卷心菜汤是全欧洲的一种传统民间菜。卷心菜各园艺品种的形状有尖有扁或球状；包卷有松有紧；具绿、灰绿和紫红等色泽；重量从不足1公斤至3公斤(2～7磅)以上。
羽衣甘蓝怎么吃 主料：雨衣甘蓝200克、腰果200克、椰枣4个辅料：红甜椒1个、青柠檬1个、盐1茶匙1、腰果和椰枣一起放过滤水浸泡1小时。2、浸泡后的腰果、椰枣、红甜椒、柠檬汁、盐一起用料理机打成酱。3、浸泡后的腰果、椰枣、红甜椒、柠檬汁、盐一起用料理机打成酱。4、浸泡后的腰果、椰枣、红甜椒、柠檬汁、盐一起用料理机打成酱。5、打好的酱汁均匀地抹在洗净的雨衣甘蓝上。6、放入风干机中63℃风干机1小时，翻面之后41℃继续风干12小时，变得干脆即可。7、成品。
哪里有雨衣甘蓝种子买？ 是羽衣甘蓝，搜索就可以，销售花种的都销售。现在不能种了，一般是八月初育苗
烤羽衣孢子甘蓝的做法步骤图，怎么做好吃 用料孢子甘蓝 5个羽衣甘蓝 适量帕玛森奶酪 适量橄榄油 适量盐 适量烤羽衣孢子甘蓝的做法孢子甘蓝洗净切块羽衣甘蓝洗净控干水 和孢子甘蓝一起摆在烤盘里 撒上适量橄榄油和盐把烤盘放进蒸烤箱，开到健康炸「预热」模式，「预热」结束 就可以把烤盘拿出来了（记得带手套，小心烫手）把烤（炸？好的甘蓝们摆盘 趁热把帕玛森奶酪削点进去 此菜终结 开吃小贴士一定要把甘蓝S上的水控干
求名字好听的花，比如说心叶半夏、雨衣甘蓝等等，越多越好！ 冰兰蝶影、曼珠沙华、曼陀罗华、倒挂金钟、宝华玉兰、醉蝶花、蓝田玉、紫罗兰、依米花、柔紫千红、冰凌花、蝴蝶兰、天香百合、剪秋萝、金盏菊、含笑花、雪绒花、香堇花、端阳花、清辉月韵、寒冰幽兰、烈焰焚情、蓝色妖姬、冰郁心兰、泣血杜鹃、虞美人、风信子、迷迭香、天堂鸟、
