我经常坐着蹲下左边腰酸疼 你好依据,你的描述考虑你可能患有腰肌劳损,建议平时注意休息,适当按摩理疗,避免劳累。必要时行要肾脏彩超及腰椎间盘ct检查排除肾脏疾病和腰椎间盘突出。我今天蹲下起身突然 腰脱在医学上的学名就是腰椎间盘突出症,民间有人称为腰脱。腰脱是在椎间盘发生了退行性变的基础上,因为纤维环破裂,髓核突出来后压迫神经根,引起腰腿痛和神经功能障碍的。为什么坐久,和蹲着的时候站起来是腰疼呢? 坐久腰酸背痛 如何防治 一、治疗原则: 1.使背部肌肉放松,加速复原—如卧床休息以压除重力对身体的影响;保持正确作息姿势以免腰背部肌肉过度紧绷。2.适当运用药物,加强。
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