坐骨神经痛 我的病情轻还是重？怎么治疗比较合适？ 坐骨神经痛患病多久：半年内 去年12月开始，右腿臀部里头在夜间开始疼痛，白天感觉右腿麻。至二月底，疼痛逐步加剧。夜间疼痛醒过来，我就起来走路，大概十几二十分钟不痛了。
没有腰间盘突出在腰下垫二到三厘米厚的毛巾好吗？ 22岁，有时候睡觉平躺会觉得不舒服就想侧卷身但是侧卷不是很好的睡觉姿势，然后就找了个毛巾垫在腰下，感…
怎样才能很快地瘦肚子？ 现在腰围57的我举爪来分享了！曾经也是一对乱肉飞，对比图嘛，当染也是有的！所以有时候觉得女生狠心下来…
平板支撑一秒都坚持不住怎么办？ 我是只健身小白，听说平板是一个比较有效的锻炼动作，但是我一秒都撑不住怎么办！一摆架势直接就软在毯子…
昨晚睡觉腰下面垫了一块毛巾，今 你好，根据你的描述的情况来讲，是考虑腰肌劳损，或者腰椎疾病的。建议可以先及时去医院骨科拍一下腰椎的片子或做MRI，注意不要劳累，卧床休息，清淡饮食。
