月经第几天可以运动？ 一般来说因为月经期间的身体状态的话，是不适应运动的说。你这个情况的话还是建议月经干净3天左右再开始运动会好一点的说
女性经期到底能不能运动？ 女性经期到底能不能运动，亲爱的女孩，请问有没有遇到这样的尴尬？作为一个一直酷爱运动或者心血来潮运动了几天的你，突然懊恼地发现自己来大姨妈了，这时候到底是暂停还是。
一般经期的第几天就可以做激烈运动？
月经最后几天可以运动吗？一般月经来7天才。 您好，一般情况下，月经干净后三天是可以进行减肥活动的。您好，经期一定要保持精神愉快，食物少刺激，避免辛辣食物，避免重体力劳动和剧烈运动，适当注意保暖，保持外阴。
