吃什么水果可以便于排毒 你好，不能仅仅依靠水果来排毒，还要生活规律。柠檬，苹果，木瓜，葡萄，草莓，甜瓜，猕猴桃，番茄等水果都是比较有排毒美容功效的。
排毒的水果和蔬菜。 苹果，香蕉，菠菜，海带，西红柿，柚子
吃什么水果可以排毒？什么水果可以排毒？ 草莓草莓也是不可忽略的排毒水果，热量不高，而且又有维他命C，能清洁肠胃道和强固肝脏。但若你对阿司匹林过敏或肠胃功能不好，可能就不宜食用了。2.樱桃樱桃是目前公认的具有帮助人体去除毒素及不洁体液的水果，同时对肾脏的排毒具有相当功效，而且还能有温和的通便作用。选择时，最好选择果实饱满结实，带有绿梗的。3.苹果苹果的纤维含量很高，每个苹果平均含有约5克的纤维素，起丰富果胶更属可溶性纤维素之一，不但能有效于肠道、胃腔内肌肤一些会引起高胆固醇及癌症的物质、毒素，更能长时间抑制食欲，帮助个人控制食量。4.西梅无论是经过食用处理还是新鲜的西梅，均含有助肠道蠕动的自然糖类果寡糖及有助排毒通便的高纤维，功效如同市面上的活性乳酸饮品，有助肠内有益菌的繁殖，同时抑制有害菌的增生，减低有害物质和毒素于肠道内囤积，保持肠道的健康以帮助排便。5.葡萄深紫色葡萄也具有排毒的效果，肝脏是人体内重要的解读器官，各种毒素经过肝脏并进行一系列的化学反应后，便转化成为无毒或低毒物质。而深紫色的葡萄能帮助肠内黏液组成，对清除肝、肠、胃、肾体内的垃圾有明显效能，并能帮助肝脏长期保持健康，加强自然排毒过程。6.柠檬柠檬不仅可以。
排毒最强的水果是什么？ 苹果、樱桃、葡萄、香蕉、西柚这五种都可以，樱桃排毒最强
哪些蔬菜*水果具有排毒的功效？（Please Tell Me) 樱桃是目前被公认具有为人体去除毒素及不洁体液的水果。它同时对肾脏的排毒具有相当的功效，而且还能有通便的功用。深紫色葡萄，也具有排毒效果，而且能帮助肠内黏液组成清除肝、肠、胃、肾体内的垃圾。如果你不是很喜欢吃樱桃或葡萄，那苹果也是不错的选择。因为苹果内含半乳醣荃酸，对排毒挺有帮助的，其果胶也能避免食物在肠内腐化。此外，草莓也是一种可以排毒水果，且热量不高，内含有维生素 C，能清洁肠胃道和照顾肝脏，但若你对阿司匹林过敏或肠胃功能不好，可能就不宜食用了。
