如何正确打坐？ 1.打坐时间多久合适？腿麻了应该休息还是应该坚持？2.手怎么放？（听说应该双手交叠，这样有科学依据和实…
腰椎间盘突出手术后的生活是一种怎样的体验？ 脱出巨大，保守一段时间没什么改观，神经压迫依然不去。估计手术是躲不掉了，心理压力太大了。还不知道适…
29岁腰椎间盘突出的男人，各种不能、各种受限，患上“不死的癌症”，如何面对今后玻璃般脆弱的人生？ 这位朋友你好，看到你的问题很有感触，我比你年长一岁，我在五年前得了腰椎间盘突出，经历过种种无奈与痛苦，终于熬了过来，非常理解你的心情，再次给你一个拥抱，希望你能振奋信心，经受住考验，渡过难关！文章有点长，我把我的经历分享给你，也分享给广大的突友们，希望我的经历和走过的弯路能给你们一定的参考和借鉴，要坚信健康终究会属于你，就看你能不能挺过去！我是一个体育迷，也是一个体育爱好者，从小身体素质就比较出色，各种球类和田径项目都还可以，由于家里反对，没有从事体育行业，最后考取了理工科的大学，不过上学期间一直没有离开运动，尤其是篮球，基本天天都会打几场，那时候也总会摔摔碰碰，不过认为年轻也不太在意，有一次篮球赛在抢篮板下落过程中我落在了一位同学的肩部，直接腰部着地摔到地上，有种刺痛的感觉，不过缓一会又没事了，也没当回事，继续该干嘛干嘛，在毕业前夕，我们几个哥们准备毕业骑行，我们先后骑行了辽宁省的几个城市，一路玩玩闹闹也没什么感觉，可在回程时，腰部有些说不上来的不适感，正巧下了一场大雨，我们为了赶路没有停留，冒雨骑了四个小时，回到了学校，每个人筋疲力尽，第一时间回床位睡觉。经过了一夜的休息，醒来后。
你身边有什么奇怪的病？听说过或经历过特应性皮炎的故事吗？ 链接：https：//www. jianshu.com/p/fee866141 123 来源：简书 简书著作权归作者所有，任何形式的转载都请联系作者获得授权并注明出处。？ 8 ？ ？ 添加评论 ？ ？ 。
腰椎间盘突出 腰椎间盘突出 腰椎间盘突出患病多久：半年内 主任您好！我是腰椎间盘突出，发病时间已经有快1个半月了，我简单描述下我的病情经过：04年闪到过腰，当时腰直不起来了，歇了一天过来了我怀疑。
腰间盘突出有没有被彻底治愈的可能？ 腰间盘突出治疗一疗程在家休养，昨天去参加了一个婚礼。回来感觉又严重了！这种病可能被治愈吗？封闭治疗…
脊柱侧弯有什么适合做的恢复运动？ 初三升高中的体检第一次听这个病 当时我也不知道脊柱侧弯到底是个什么 就是放射科是时候别人进去很快就出…
倒挂拉伸对腰椎间盘突出有好处吗？ (节录自 http：// backauthority.com ) 先趴着，再用双肘撑起身体 记得动作要慢，幅度不要一次太大 这个动作的原理是让凸出的部分利用地心引力掉回脊椎的空间。腿后肌。
腰椎间盘突出如何康复训练？ 关注“腰椎间盘突出如何训练”这个问题的，说明您已经意识到了训练对于腰椎间盘突出症康复的重要性。腰椎…
