我今年45岁，经常是是入睡困难、多梦，神疲倦怠，怕冷怕累怕着凉，身体虚胖，中医说我是正气虚弱，请问正气虚弱吃什么食物好？
正气虚弱，正气是什么？ 正气指五脏之气总称，虚则补，正气虚其病先伤肺，补肺气阴阳三者即好，党参15克、黄芪9克，麦冬、天冬各6克，阿胶枣9个，同鸡炖一天一次。鸡属火，火生肺金。
我今年46岁，经常是是入睡困难、多梦，神疲倦怠，怕冷怕累怕着凉，身体虚胖，中医说我是正气虚弱，请问一下正气虚弱怎样调理？
什么是正气虚弱？ 我们大学同学身子骨特别差，隔三差五的生病，一点不能风吹日晒雨淋的，整个人看起来特别娇气，前段时间又生病了去医院检查，医生说她是正气虚弱，想咨询一下这是什么意思？
正气虚弱 你好，正气即人体正常功能及所产生的各种维护健康的能力，包括自我调节能力、适应环境能力、抗邪防病能力和康复自愈能力等，中医上讲是人体内的元气，即人体的防御、抵抗和。
这一段时间我总觉得我的身体特别不舒服，而且身体出现乏力的现象，我去找医生看了，医生说我这是正气虚弱，我想问一下医生正气虚弱的症状？
是什么 导致人正 说到底还是与人的不良生活方式有关。比如，当人体需要水的时候就应该及 时给它白开水，但是现在生活水平提高了，人们常常会用碳酸饮料或者咖啡代替。
男人正气不足身体虚弱吃什么好 补气可选人参党参黄芪等。补气虚可食牛肉羊肉鸡肉猪肉大虾鱼大枣鹌鹑蘑菇等可交替吃。平时休息好，多活动多锻炼。
