在腰下放一个枕头垫高肚子缓解痛经可以吗 痛经的原因非常复杂，建议你还是应该到医院去看看医生，常见的是妇科炎症和子宫腺肌症，检查清楚后才能有针对性的处理.而且一定注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水，红糖性温.有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助月经排除的作用.
来月经第一天晚上睡觉腰疼肚子疼，于是我用枕头垫在腰的下面一
趴着的时候，小肚子下需要垫枕头吗，请教版主 那就是说，在肚子下面垫个枕头，是有好处的，对吗？查看原帖>；>；
晚晚上睡觉侧躺腰疼得不行，感觉肚子这一坨太重 腰快承受不起了 拿枕头垫着也不能减轻状况 怎么办呢？哪位宝妈有过这症状的 我也是啊，只能尽量想办法减少痛苦。我是拿2个长条的软垫子，左右各一个，朝哪边睡就垫背和腰一竖条，左边胯骨压疼了就朝右缓一阵，主要还是朝左睡。
