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脆脆地瓜条的热量高吗 自家晒得地瓜干热量和地瓜一样吗

2020-10-02知识13

烤香芋条和烤地瓜片真的是烤的吗,热量高吗 感觉是油炸过的 吃几片手就油油的

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炸素脆条的热量是多少? 炸素脆条的热量(以100克可食部分计)是248大卡(1037千焦),单位热量适中。每100克炸素脆条的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。

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地瓜干热量到底高不高

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地瓜干的热量很高吗、 地瓜干的热量:营养成分 含量(每100克)热量 338.00大卡碳水化合物 83.90克脂肪 0.10克蛋白质 2.40克纤维素 0.00克种类红薯干是山东的传统土特产,以纯天然软糯香甜备受广大消费者喜爱。生地瓜干:用生的地瓜切成片晒干而熟地瓜干:用熟的地瓜做成的地瓜干是山东的传统土特产,以纯天然软甜备受广大消费者喜爱.注意:通常所说的地瓜干是用红薯做的红薯干,而不是用豆薯做的。(豆薯在一些地方也被称作地瓜)制作方法是:1、将生地瓜干洗净,切开(易熟节约能源),上锅蒸熟 2、稍放凉后去皮切成粗条,放到太阳下晾晒,偶尔要给它翻翻身换换位置,让它充分享受阳光,晒多长时间可不一定,要看阳光能照射多久啦,还有你喜欢吃硬一点还是软一点的,完全由自己掌握地瓜干干如果没晒好,很容易受潮发霉,所以要挑连续几天都晴朗的日子,要勤于给它翻身,一口气把它晒到位。完成后封口后于阴凉的地方存放,尽量趁新鲜吃完,因为咱自己做的不放防腐剂,存放不宜太久哦。

炸地瓜干热量高吗 非油炸的锅巴热量低,地瓜干热量高。现在超市里买非油炸的锅巴,很脆的,一大包好多呢~地瓜干一斤才一点点,但100克热量却要三四百卡了哦

#蛋白质#红薯#热量单位#地瓜

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