睡觉时腰下垫小枕头对人体的影响？ 网上大致有如下观点：1.这种做法对腰肌劳损、腰椎间盘突出等患有腰疾的人有好处。2.这种做法对正常人没有…
睡觉在腰下垫枕头有什么效果 大多数腰背部疼痛的病人，多是由腰肌劳损，棘上韧带、棘间韧带劳损造成的。人在长时间坐位时会不知不觉的出现脊柱前屈的情况，这是竖脊肌疲劳的表现。。
睡觉在腰下垫枕头有什么效果
睡觉时腰下垫个枕头可以瘦腰吗 睡觉时腰下垫个枕头不可以瘦腰，但是有以下好处： 1.可以更好地维持腰椎呈生理前凸姿势，缓解白天劳累所致的腰肌过度牵伸，保证腰肌松弛，在夜间得到充分休息，巩固已取得。
睡觉腰下垫个枕头有什么作用 睡觉的时候腰下垫个枕头，对腰椎疾病的恢复有一定的帮助，尤其是对腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰部扭伤的病人效果更佳。这是因为垫个枕头，可以起到帮助恢复腰椎的生理曲度，。
