是说经期做拉伸运动有助于长高吗
月经期间可以做拉伸运动吗？ 最好不要，这个时期尽量少做大幅度的运动
请问在月经期间是否可以做身体拉伸的运动？ 不要进行剧烈运动，一般的走路之类可以做，你所说的轻的运动也可以进行。
月经期间可以做郑多燕的，拉伸运动吗？
孩子经期能做拉伸运动吗 孩子的经期最好不做运动！要做也要轻量的。最好不做，运动要减少。如果没有痛经，不用太过在乎，身体没那么脆弱。不过会容易累，感觉累了就休息。
月经期间，可不可以做拉伸动作 fkzl91.com 广告 月经来了20多天还不干净 月经老是不干净是怎么回事？23462210.com 广告 加载失败 点击重新加载 向网友提问 微信 微博 QQ QQ空间 答案纠错 。
月经期间可以做郑多燕的，拉伸运动吗？ 你好，月经期间建议还是不要做这个运动，因为这个的运动幅度还是比较大，强度也比较高。您可以做一些适量的轻体力运动，另外不要接触冷水，不要喝冷饮，不要吃过于辛辣刺激性食物，不要饮酒，绝对不要同房，多注意休息！
来月经可以做一些拉伸运动吗 病情分析：您好，一般女性的月经期间，如果无特殊不适感，还可以适当的活动的，指导意见：如果出血量不是太多，无痛经及腰部不适感，芭蕾舞可以做的，胎拳道如果不是剧烈运动，也可以的。
月经期间可以做郑多燕的，拉伸运动吗？ 健康指导：1，你要是运动减肥效果不明显，我估计你就是饭量比较大，要注意饮食清淡，不要抽烟喝酒不要吃刺激性食品。运动量再大也抵消不了摄入的热量，你适当控制饭量，再坚持运动。
月经期间能做20秒的吊单杠和拉伸吗 你好，月经期间不建议激烈活动，以免出现月经失调。经期注意保暖，忌寒冷刺激；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，若月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。月经前烦躁不安、便秘、腰痛者，宜多食青菜、豆腐等，以调节身体之不均状态。希望能帮助到你，祝生活愉快。
