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月经不来吃什么水果好 月经吃不吃什么水果好

2020-10-02知识4

月经期间吃什么水果好? 首先一定要注意寒凉的水果是不能够吃的,性情温和的水果,比如像荔枝,荔枝里面含有丰富的维生素C和蛋白质,可以补充能量,增强人体的免疫功能是非常好的。。

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月经吃什么水果好 月经期间要注意保暖,避免劳累受凉。饮食上要禁食生冷寒凉刺激性食物,多吃温热的食物,水果也要吃性温和的不能吃性寒的。苹果,芒果,荔枝,桃子,桂圆,榴莲等都是可以吃。

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月经期吃什么水果好?

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