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莲子能打豆浆吗 干莲子和黄豆能不能打成豆浆当早餐呢?听说...

2020-10-02知识11

莲子与黄豆能一起打豆浆吗 莲子与黄豆可以一起打豆浆。莲子豆浆是一款美味饮品,需要准备50克黄豆,25克莲子,适量的白糖以及水。主要将莲子和黄豆浸泡过后,用豆浆机打碎煮熟。1、取大约50克的黄豆放入碗里。2、取大约25克的莲子放入碗里。3、将黄豆和莲子洗干净之后,放在水里浸泡到6-16小时。4、将莲子和黄豆一起放入豆浆机里面,加入适量水,启动等着打碎煮熟。5、豆浆机煮熟之后拿出来过滤。6、加入适量白糖后用筷子搅拌均匀,等到糖充分溶化后即可。扩展资料:莲子的功效:莲子含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱,有清热泻火之功能,还有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压。可治疗口舌生疮,并有助于睡眠。用作补益药,补脾止泻,益肾涩精,养心安神。可治疗脾虚久泻、肾虚遗精、滑泄、小便不禁、妇人崩漏带下、心神不宁、惊悸、不眠。芡实的功效:芡实早在古医书《神农本草经》里面就被提到有补中、除暑疾、益精气、强志的功效,被视为是延年益寿的佳品。芡实当中含有大量对身体有好处的营养物质,比如蛋白质、铁、钙、维生素B、维生素C、粗纤维、胡萝卜素等,并且芡实还很容易促进我们身体的消化与吸收。参考资料:人民网-莲子的功效与作用及食用方法详解参考资料:人民网。

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干莲子和黄豆能不能打成豆浆当早餐呢?听说。 莲子具有补气养心安神的功效,多用来治疗气虚所致的神疲乏力,精神不足,不思饮食或者饮食减少,。说话语声低微,失眠等,便秘一般是不能服用的。黄豆可以当早餐,莲子一般。

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莲子能不能和豆浆一起喝 能,以下是莲子豆浆的制作方法:主料:黄豆50g、莲子25g 辅料:白砂糖适量步骤:1、量取黄豆约50克。2、莲子准备约25克。3、将黄豆、莲子淘洗干净,浸泡6-16小时。4、莲子、黄豆一起放入豆浆机,加入适量水,按“五谷豆浆”键,等着打碎煮熟。5、豆浆机发出报警声时就可以断电,然后倒出豆浆过滤。6、加糖搅拌至融化就可以饮用了。7、成品。

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