柔韧性很差，弯下腰手都碰不到脚，有什么办法补救？
问下腰上这是什么纹路？用手也能摸到 你好，属于生长纹，可每天往生长纹处涂抹橄榄油，它有溶解纤维，淡化生长纹效果，不会对身体有什么副作用。本病对健康一般无大的影响，所以无须特殊治疗。减轻体重对于缓解生长纹有一定的帮助，否则如果体重还不断地增长，会有更多的生长纹出现。
我弯下腰手摸不到脚趾，怎么练啊？ 如果你是韧带不好的话，就压压腿啊，不过先要让自己的脚部肌肉发热，再把脚放在与自己腰部差不多高的地方，把手抓牢脚尖，尽量用自己的头去碰脚尖，刚刚开始练的时候要慢慢的，。
弯下腰用手去摸腰感觉骨头有点突出 弯腰的时候，摸着腰会有一些突出，腰挺直的时候摸不到，这种情况，说明你是比较瘦的，皮下脂肪比较薄，这并不是疾病的表现。你完全可以放心。
两脚并立，两腿站直，腰往下弯，用手摸地，这是干什么的？什么运动？ 锻炼腿部后侧的柔韧性。拉伸肌肉来增加腿部的弹性。就是俗说的压腿的一种。柔韧性好的人可以用头顶碰到脚尖还有一些激烈运动前的热身也是不错的选择
我的腿后面酸的很弯下腰手摸不着地请问医生。 你好，考虑情况是应注意看看是不是肌肉的情况引起的建议你注意进行对症的治疗看看的。可用点芬必得和氯挫沙宗进行对症的治疗看看的另外就是应注意适当的进行锻炼才行的不要。
弯下腰双手不能摸到地有什么问题吗？ 腿部韧带要经常锻炼才会越拉越长，叫你同学平时多锻炼下就可以了，半个月就会看到效果。我是个大学体育老师，体育期末考试有个项目就是让你坐在地上，两腿放平放直脚尖向上。
两脚并立，两腿站直，腰往下弯，用手摸地，这是干什么的？什么运动？ 这个运动可以从多方面来解释 在每一种锻炼中有不同的解释，而瑜伽中用得最多 在瑜伽里把它叫做前屈，依程度和手的位置不同，这个体式的名字也不同 如把手放到脚的两侧或者抱。
下腰有什么好处？
