如何对待进入青春期的孩子？1、你遇到的问题，我也遇到了。没想到这一天来的这么快，没错，我家儿子正式进入了青春期，虽然我这几年一直致力于儿童心理学的：-青春期，孩子
一个人需要读什么书，能对他成长有帮助的？ 读万卷书，行万里路。书是人类进步的阶梯，读书能丰富业余生活，陶野情操。读书改变人的气质，滋养人的精神。读什么书对人有帮助，因人而异了，不同的人群，不同的文化，不同的职业。以及个人的爱好，所选择的书也不同。曾国藩说过：学习可以修养心灵，也就是修身体，不产生邪念，心中清静明朗。读什么书合适，建议中老年人，有能力读一些装订本的书，列如：文学方面：四大名著，一些适应文学作品。历史方面：二十四史，《资治通鉴》古诗词，唐诗宋词，毛泽东诗词。儒学，有选择的读一点，孔子，孟子，老子的书。生活方面：生活指南，生活常识。青少年根据需要有选择读一些，健康向上，立志一些书籍。读书要讲究方法：第一，要做好读书笔记。第二，把所学习的重要词句记录下来。第三，要写读书心得体会。千里之行，始于足下。读书要持之以恒，要选择好读书环境。去其糟粕，取其精华。总的根据喜好，有选择的读书。要精读，有能为的人广读，也就是博览群书。总的一句话学而自用。中国的文化不仅悠久，以丰富著称于世。要做到弘扬中华民族文化而努力。
请帮忙翻译一段英文，谢绝机器翻译，谢谢。 “即使我们不够运气2113去发现一种新的化5261学元素或写出一个伟大的小4102说，但创1653造性的过程本身所带来的爱是为每个人敞开的”Mihaly Csikszentmihalyi在《创造力：心流和心理学的发现和创造》一书中说。
高考完了，对于填报志愿一脸懵，毫无方向怎么办？ 从小到大都读十几年的书，现在选择的时候却不知道自己想要的是什么。唉，成绩中等，高考完的时候，不敢估…
如何克服严重的拖延症？ “拖延”本是人的本性，回想几百万年前，在长期缺乏食物的状态下，古猿人为了保持体力最好的方式，不就是…
如何提高做事效率？ 在研究顶尖高手如何进入忘我的化境、不断地精进自己时，心理学家米哈里·契克森米哈注意到他们经常挑战个人极限，甚至稍微超越个人极限。为了把那个看似难以捉摸的化境转换成不是那么玄的东西，奇克森米海开发出一套巧妙的概念工具“沉浸理论”。我们喜欢把最好的压力称为“勉强可完成的挑战”。当你挑战不太有把握，但不至于让你非常焦虑或过于激动的任务时，那就是勉强可完成的挑战。当任务比那还简单时，你觉得胜券在握，太简单了，压力不足以刺激成长。但任务比那还困难时，又会导致你慌了手脚而无法专注。你需要找的是恰到好处的压力点：超出你目前的能力范围，但刚好只超出一点点。也就是图中右上角的“心流”区。此外，你每次承受压力后，到下次承受压力之间，还需要穿插恢复期，那样的压力训练才有效果。你需要经常寻找勉强可完成的挑战，也就是那些让你跨出舒适圈、逼你面对阻力求得成长的事情、活动。适度压力＋好好休息=增强能力无论你追求的是哪方面的成长，这个“适度压力＋好好休息=增强能力”公式都成立。在运动科学领域中，这种压力搭配休息的循环常被称为“周期化”。循环：找出你想锻炼的肌肉或能力→对它施压→休息和恢复元气，让身体适应→重复流程（这次。
