黑米、黑豆、黑芝麻、核桃、红枣、芡实、莲子，从中医的角度来看，这几种东西放在一起做粥好不好。
黑豆，芡实，红枣，黑芝麻，黑米，茯苓，淮山，百合一起吃有什么功效？ 健脾和胃，养血补气
腐竹是凉性食品吗？ 腐竹是属凉性食品请看以下食物属性表。温性平性的多吃，凉性寒性的不吃。就可以。这需要坚持。温性食物饮品一览表 谷物糯米、紫米、西谷米（西米）、高梁、谷芽、黑米调味。
山药莲子茯苓芡实白扁豆黑豆黑米薏米红豆黑芝麻一起打粉可以吗 可以。这些中药可以一起打粉服用的，有很copy好的利湿作用；如果湿气重，可以服用这些中药的，具有很好的利湿作用的。红豆、薏米、红枣、桂圆、核桃、枸杞、茯苓、均属性温药物，湿气怕冷手脚冰凉，用性温的药百物可在一定程度上改善或缓解症状。红豆、薏米、红枣、桂圆、核桃、枸杞、茯苓、芡实可以一起煮，但需注意各种药物的用量，最好在服药之前咨询一下中医师。扩展资料：山药别名薯预、白若、大薯、淮山。性平，味甘，归肺、脾、肾经。我国食用山药已有三度千多年的历史，山药被誉为补虚佳品，备受称赞。据现代药学分析，山药含有丰富的淀粉、蛋白素以及胆碱、粘液质等成分。薏米是禾本科植物薏苡的问种仁。薏苡属多年生植物，茎直立，叶披针形，它的子实卵形，白色或灰白色。薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”，在欧洲，它被称为“生命健康之友”。薏米大多种于山地，武夷山地区就有着悠久的栽培历史。古代人把薏米看做自然之珍品，用来祭祀，现代人把薏米视为营养丰富的盛夏消暑佳品，既可食答用，又可药用。参考资料来源：-山药薏米粥
月经不调、宫寒、闭经怎么食疗？ 乌鸡人参乌鸡汤材料：乌鸡腿100克，人参片15克，麦门冬25克，五味子10克，盐适量。做法：1、将鸡腿剁块，放入沸水中氽烫，捞起洗净。2、将鸡腿和人参片、麦门冬、五味子放入锅中，加1800毫升水以大火煮开，转小火续炖30分钟。3、起锅前加盐调即可。功效：此品可健脾养心、益气养血，适用于月经不调、闭经、痛经、心悸气短、失眠等症。鸽肉清补凉乳鸽汤材料：乳鸽200克，党参、红枣、枸杞、芡实、蜜枣各适量，盐、大蒜各适量。做法：1、鸽肉洗净，剁大块，党参洗净，泡发切段，芡实洗净，红枣、洗净泡发。大蒜去皮，切薄片，蜜枣洗净切片。2、水烧开，放入鸽肉，氽水，捞起洗净。3、将除蒜片外所有的材料放入炖盅，注水，大火煲沸后放入蒜片，改小火炖煮2小时，加盐调味即可。功效：补肝壮肾、益气补血、调经止带。鲫鱼合欢山药炖鲫鱼材料：合欢5克，山药6克，鲫鱼一条，盐适量。做法：1、将合欢、山药洗净，浸泡，待用。2、鲫鱼收拾干净。3、锅置火上，将药材和浸泡药材的水一同放进锅内，再放入鲫鱼，炖熟。4、最后加盐调味即可。功效：此品有健脾利湿，和中开胃，活血通络的功效，对脾气虚弱、糖尿病、闭经、痛经有很好的滋补食疗作用。鳝鱼芪枣鳝鱼汤材料：鳝鱼500。
大米和小米都是寒性？ 大米是平性食物2113，小米为寒凉性。5261粮食类温热性：高粱、糯米及其制品。4102寒凉性：荞麦、小米、大麦、青1653稞、绿豆、薏米及其制品。平 性：大米、灿米、玉米、红薯、粳米、赤豆及其制品。水果类温热性：荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、核桃、杏子、桔子、樱桃。寒凉性：香蕉、西瓜、梨、柑子、橙子、柿子、鲜百合、甘蔗、柚子、山楂、猕猴桃、金桔、罗汉果、桑葚、杨桃、香瓜、生菱角、生荸荠。平 性：苹果、葡萄、柠檬、乌梅、枇杷、橄榄、李子、酸梅、海棠、菠萝、石榴、无花果、熟菱角、熟荸荠。拓展资料平性食物是相对于寒凉和温热性质而言的一类食物，其寒热性质不明显，比较平和，不论寒症还是热证都可选用。大米中含碳水化合物75%左右，蛋白质7%-8%，脂肪1.3%-1.8%，并含有丰富的B族维生素等。大米中的碳水化合物主要是淀粉，所含的蛋白质主要是米谷蛋白，其次是米胶蛋白和球蛋白，其蛋白质的生物价和氨基酸的构成比例都比小麦、大麦、小米、玉米等禾谷类作物高。热性食物是我国中医中饮食养生中区分的两种“性”。食物具有寒、热、温、凉“四性”，其中能减轻和消除寒症的食物称为热性食物。热中医认为食物具有不同的性味和作用。小米，原名：。
