女性在经历过结婚生子后，身体和心理上都会发生一些改变，这些改变有好有坏，也着实让女人们感慨万千。曾经的“塞娅公主”美得不像话，如今大变脸，让人认不出
作为80、90年代人的童年回忆，《还珠格格》绝对是经典并且永恒的。现在即使出现了很多的翻拍版本，但里面的演员扮演的角色依旧是无法超越的。
其中，由女演员张恒扮演的塞娅公主在剧中天真可爱，聪慧美丽，一出镜就让这个人物形象深入人心。
在拍完《还珠格格》之后，张恒也陆续拍了一些作品，但由于演的都是一些配角，所以也没有大火起来。
之后的张恒更是逐渐淡出了演艺圈，悄悄地完成了结婚生子等人生大事。
最近，张恒在社交平台上直播，画面中的她身材纤瘦，锁骨明显，由于是素颜，一双大眼睛甚至有些老态，着实和当初那个古灵精怪的“塞娅公主”不匹配。
而且翻看张恒分享的自己日常照片，发现张恒头顶明显发量稀疏，这不免让网友们感叹：原来女明星们也难逃“脱发”的苦恼。
生活中，很多女性在产后会出现大量脱发的现象。产后脱发是指女性在生产之后，头发大量或者异常脱落。据统计，产妇产后大约有35%-40%的几率会发生不同程度的脱发。产后脱发主要是由于以下几个原因：
1） 体内激素水平的变化
女性在产后脱发和体内激素水平有着密切的关系。
女性在怀孕后，由于雌激素的水平相对较低，毛发更新速度快，也就是新生的毛发跟不上脱落的毛发，就是导致我们看到的“脱发现象”。
2） 产后的精神状态和生活状态
在产后，宝妈的不良生活习惯和不佳的精神状态也会导致脱发严重。
如果在产后的恢复中，宝妈的睡眠质量不好，心情也得不到放松，那么就会直接导致植物神经功能紊乱，头皮供血不足，从而导致头发营养不良而造成脱发的情况。
3） 产后营养不足
在产后，需要充足的营养来供应母体恢复各项机能，如果产后的饮食不均衡，就会导致体内蛋白质、维生素和矿物质供应不足。
从而影响头发的生长和代谢，出现掉发的情况。如何改善产后脱发的情况？
1. 调节内分泌
内分泌对于女性的身体可谓是十分重要，而不正常的生活作息会直接使内分泌失调，长期熬夜更是会让毛囊受损，造成永久性脱发。
所以在产后，即使是需要照顾宝宝，但也尽量保证充足的睡眠。
2. 饮食调理
饮食上要少吃一些油腻和刺激性的食物，多吃一些豆制品，多多获取不饱和脂肪酸。
3. 选对洗发水
日常对于头发的护理也要注意，在洗发水的选择上也显得尤为重要。
洗发水要选择具有防脱发功能的产品，而且重要的就是不能含有硅油成分。
事实上，产后脱发属于典型的“暂时性秃发”，头发一般会掉落4-6个月，在产后的6-9个月会自行恢复，不需要特殊的治疗。
但如果脱发严重的话，可以去寻求医生给出专业的意见，一般会服用维生素B 来改善，一般脱发的症状就会逐渐好转。
写在最后：
在生完孩子之后，女性的身体上会发生各种大大小小的变化，这些变化甚至会让女性变“丑”。
但也往往是因为这些变化，才让女性有了做母亲的光辉。也正是因为这些付出，才让母亲显得更加伟大和荣光。
