节食加过度运动导致姨妈不来怎么办？已经恢。 对于这种情况，可能是身体还没有完全恢复造成的症状，要注意适当调理，对改善内分泌是有好处的。指导建议：首先平时要注意加强营养，多吃奶蛋瘦肉等优质蛋白质食物，同时要。
减肥，控制饮食加上运动导致姨妈不来，怎么 你好，根据你描述的情况，过度节食减肥容易引起月经紊乱。如果节食影响到身体健康，建议改善一下，一日三餐正常饮食，慢慢的是可以恢复正常的。
8月份开始控制饮食加运动，导致大姨妈量 你好，根据你的描述，考虑是摄入营养不足导致的经血不来，可以口服益母草颗粒，喝红糖水，用热水袋暖和肚子，辛辣刺激不吃，生冷硬油炸食物不吃。不能过度减肥，不能过度。
