女性不想变黄脸婆，可以多吃3种食物，美容养颜、滋润肌肤！
1、海带
海带中的昆布多糖可以通过激活巨噬细胞，抑制肿瘤细胞增殖而杀死肿瘤细胞，也可通过抑制肿瘤血管生成而抑制肿瘤生长，还可直接抑制肿瘤生长，补血养颜、改善体质。
2、枸杞
枸杞是一种很有用滋补药材，有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能，美容养生、滋润肌肤。
3、松柳菜
松柳菜又名相思菜，是近年刚从国外引进的一种高档蔬菜，原产于南美洲。其含有丰富的磷、钙、钾等微量元素，口感清爽脆嫩，可凉拌、炒、烫、作汤料。松柳菜培育采用的是无土栽培技术、只需调节环境的温度、湿度、及光照即可生长，无需任何农药及化肥，是一种绿色无公害健康食品。
