一份牛排的热量是多少？面食类热量表 食品 数量 热量(卡)白饭 1碗(135g)200 粥 1碗(135g)70 米粉 1碗(135g)132 通心粉 1碗(135g)132 面 1碗(135g)280 方便面 1 包(100g)470。
什么食物热量最少，吃了不发胖？ 五谷类★食品 数量 热量(大卡)白饭 1碗(135g)200 粥 1碗(135g)70 米粉 1碗(135g)132 通心粉 1碗(135g)132 面 1碗(135g)280 方便面 1 包(100g)470 麦皮 1碗(135g)90 白面包 。
请教生意经：多少卡路里？ 饭1碗(用米64克)234白粥1碗(用米24克)88潮州粥1碗(用米36克)132米粉(熟，去汤计)1碗(140克)(生48克)173通粉(熟，去汤计)1碗(165克)(生45克)167意大利粉(熟，去汤计)1碗(90。
