提一桶水上楼，这时手臂肱二头肌和肱三头肌的状态分别是 ？？？
提一桶水上楼，这时手臂肱二头肌和肱三头肌的状态分别是 ？？？ 先说两个肌肉的功能，肱二头肌使肘关节屈，肩关节屈，以及内旋 肱三头肌使肘关节伸，肩关节伸，以及外旋。直臂提水关节伸直，肱二头肌处于拉伸状态，但持续发力，但肌肉没有向心和离心收缩运动做功，所以断定肱二头肌是等张收缩，收缩的力量保持水桶的部分负重，肱三头肌处于收缩状态，但水桶的负重并不是将肱三头肌拉伸，而是和肱三头肌收缩一样的方向，所以肱三头肌一样是等张收缩，位置水桶部分负重 重要承担整个负重的是你的竖脊肌，你用左手提，右边竖脊肌发力，反之左边发力，你可以用手摸自己的腰，两边的隆起，就会发现，另外还有你肩膀处的斜方肌。但斜方肌发力与竖脊肌不一样，负重时同侧收缩，而竖脊肌是负重时异侧收缩。还有不懂得可以再问我哦。
直臂提水时，你的肱二头肌和肱三头肌的状态是什么？说明了什么？ 手臂自然下2113垂时，肱二头肌与肱三头肌都舒张；手臂垂直5261提重物时，肱二头肌4102与肱三头肌都收缩；手臂上提1653重物时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张.它们有同时收缩的情况，例如：直臂提水桶的时候；同时它们也有同时舒张的情况，例如：手臂自然下垂的时候。举重运动员将杠铃举起时，肌肉的收缩情况是同时收缩。如果同一时刻必有一个肌肉收缩，而此时手臂并没有任何的运动，那么会浪费大量能量在无意义的收缩上。而生物体是最节约的物质集合体，不会让能量白白流失，所以应该能同时舒张。肱三头肌肯定是收缩的。因为提水的时候如果肱三头肌伸张是会累死的。至于肱二头肌，在提水时不可能完全伸张，因为肱二头肌如果完全伸张，肱三头肌就是完全收缩，这样对肱三头肌伤害极大，又因为是受力竖直向下，肱二头肌和肱三头肌都要保持，使之受力最小，所以都收缩。为了保护肘关节，两块肌肉同时收缩可以使肘关节的受力减小，同时肌肉均保持在紧张状态可以保持稳定。
