GNC健安喜褪黑素（美乐通宁）的功效与作用？ 笼统的说是提高睡眠质量，褪黑素通过增加脑内GABA递质的含量而产生中枢抑制效应；帮助稳定神经，缩短入睡时间，提高睡眠质量；还能改善整个身体机能，提高生活质量，延缓衰老进程。年初因为赶项目开发，本来就睡眠质量就不好，一下子更糟糕了，大学同学推荐在西栗平台买了2瓶美乐通宁60片装的（备注：同学在这家公司上班，算是给他打个广告），说实话效果还是杠杠的，起码帮我恢复到原先的状态，准备再服用一个疗程看看。希望对你有帮助。
我原来用过美乐通宁褪黑素，效果一般，建议不要太依赖这些，美乐通宁褪黑素这类产品还是少用好。我原来就是用了很多药物和产品，效果都不是很好的，有些有点效果但也不明显。
在药房可以买到美国GNC美乐通宁褪黑素吗？之前同学从美国回来给我带了2瓶，最近睡眠质量有点提升。
美国GNC 美乐通宁 谁吃过？ 不妨看看“脑白金”的学名Melatonin。这个词，音译为美乐通宁，意译为褪黑素，也叫做松果体素，是松果体分泌的一种调节人体睡眠周期的激素。它在体内的分泌量与光线有关，比如在黑夜中，分泌量就会增加，激发睡意。所以，对睡眠有点好处。一般认为，随年龄的增长，美乐通宁的分泌量逐渐降低。有专家据此解释为什么老年人的睡眠状态不如年轻人（但最近又有论文认为美乐通宁的分泌量并未随年龄增长而降低）。在服用美乐通宁时，有三点不能不引起警惕。第一，我们不知道最佳用量。有的研究表明每天服用0．5毫克就可催眠，有的则表明用量高达十倍才有效果。第二，我们不知道它是否有副作用。短期服用看来相当安全，没发现值得警惕的副作用，但是对美乐通宁的研究才只有几年时间，没人知道长期服用有何不良影响。美乐通宁是一种激素，而滥用激素的后果，有时是要过了好几年、十几年才能表现出来的。第三，由于美乐通宁不是作为药品，而是作为保健品出售的，因此对其质量缺少严格的控制。所以美乐通宁最多也就是对睡眠还有点好处，其他的，就真不敢说了。采纳哦
有人知道治疗失眠的美乐通宁脑白金褪黑素吃多了会怎么样吗 一定要按医嘱或药物说明去服用，尤其这类治疗失眠的药物，更不能过量服用，否则对身体有害，严重者有生命危险。
吃美乐通宁的褪黑素2个月突然开始脱发 突然开始脱发，去医院查是脂溢性脱发，现红光和吃药治疗，治的好吗？很担心啊，洗完头后大把大把的掉，医生怎么办啊？
GNC健安喜褪黑素（美乐通宁）的功效与作用？ 泻药。治疗失眠的，但不建议用，副作用太大。就我个人而言，用完之后第二天白天明显嗜睡、头晕脑胀。
吃美乐通宁的褪黑素2个月突然开始脱发 病情分析：你好，针对你说的情况仔细考虑，你说的脂溢性脱发是可以治愈的，你不要担心，过于担心会加快脱发的指导意见：建议你可以用滋补生发丸和养血生发丸和七宝美髯丹进行治疗
