猪肚炖什么养胃？ 猪肚也即是猪的胃，性比价高，营养价值也高。含有丰富的蛋白质、碳水化合物、铁、钙、磷、等各种微量元素。具有补虚益气，养血固精、美肤养颜的功效，还是补脾胃的上品。在我们那里有这么个习惯，每当女性坐月子时，少不了猪肚这道菜。有恢复体力，滋补身体的功效，又能补充奶水量，关键还是美味可口。做法不花哨，却简单实用。主要的材料有白胡椒，由于胡椒含有挥发油和胡椒碱，具有温中散寒，醒脾健胃的功效，对于一些胃病和肠炎的朋友有治疗的效果。那么与猪肚搭配再适合不过了，增强养胃的效果，而且能去除猪肚的腥味，还有炖出来的汤都是乳白色，看着就馋人。胡椒炖猪肚做法1、猪肚的清洗方法，先不用放水，直接用淀粉和白醋搓洗去表面的粘液。再用清水洗净，保证干净无异味。2、猪肚冷水下锅，倒入少许的料酒去腥，大火烧开煮两分钟。捞出刮去肚脐黄色的部分，洗净切成条状。3、胡椒十克左右拍破，生姜片适量放入炖锅中，猪肚放入。加入适量的清水，已没过为准，大火煮开后转小火炖40分钟。4、最后放盐调味即可，不用放味精之类的，猪肚慢火炖出来已经很鲜甜了，放入反而抢味了。还有另一种做法，比较直接粗暴。胡椒拍破塞入猪肚里，之后整个放入高压锅里。放入姜片、。
鸡肉怎么做才好吃？
猪肚鸡火锅怎么做？ 火锅算是中国特有的美食了，在中国各个地方都是非常流行的，每个地方的火锅也不一样，比如重庆四川的火锅就是以麻辣为主，广东的就是以清淡为主，猪肚鸡火锅也是广东那边吃的比较多，因为猪肚鸡火锅还是比较清淡的。首先先把猪肚洗干净，这个一定要喜好，毕竟这个猪肚是装过便便的，估计很多人也是从来不吃这个的。然后把鸡也杀好，洗干净。鸡腿要么就砍去了，或者是把骨头去了，不然的话等会装不到猪肚里面去。把处理好的鸡肉，先用料酒，盐，胡椒等等腌制一会。先把猪肚在开水里煮两三分钟。然后再把猪肚在冷水里过一遍。之后就把准备好的鸡塞入猪肚里面，然后用针线缝好。把猪肚放入锅内，加上姜片，葱段，胡椒等等调料。大少炖开，然后加入一点白酒最好是自己酿的米酒，然后改小火慢炖一个半小时。把煮好的猪肚鸡捞出来，然后将猪肚切成丝，鸡肉切成块。最后把切好的猪肚，鸡肉再放入汤中小火慢炖，根据自己的口味就可以调味开吃了。猪肚鸡的做法比较简单，主要是前期的清洗猪肚和准备好土鸡比较麻烦，要注意的是一定要农村养的土鸡，不要在市场买的那些肉鸡，而且土鸡不能太大，不然放不进猪肚里面的。最后把猪肚鸡肉切好下锅之后，可以放一些牛奶炖开。味道也是不错的，。
猪肚和什么食物一起炖汤最有营养？ 猪肚本身也算是营养比较丰富的食材，含有钾、磷、镁、钙等矿物质，还含有一点点硒元素，也含有一点维生素等物质，主要还是蛋白质和脂肪的量比较大。而在《本草纲目》、《唐本草》等医药典籍中对猪肚评价也是蛮高的，我们今天不多说这些，下面只说说猪肚煲汤。【猪肚鸡】一说起猪肚煲汤，我脑海里第一个印象就是“猪肚鸡”了，因为在广东这边实在是太常见了。我记得之前看一个综艺节目也有介绍过，不过用的名字是“凤凰投胎”，当时也是大受好评的。我自己也吃过几次，汤汁浓郁，并带有明显的胡椒香气。【山药板栗煲猪肚】处理干净的猪肚先加葱段、姜片、大蒜、八角、花椒等煲煮1个小时以上至猪肚熟透，然后去除猪肚切条，原汤下山药厚片、事先烤熟的板栗，再把切条的猪肚一起回锅进原汤同煮，等山药熟透就可以加盐、白胡椒粉等调味盛出了。因为很难说什么食物对于所有人都是最适合的，最有营养的未必就合自己的胃口，所以我就写了两个答案。猪肚鸡热量比较高，动物性营养元素更充足，而山药猪肚则比较均衡一些，低热量不含脂肪的山药与猪肚也是很适合的搭配，看个人的喜好来取舍吧。其实大部分的煲汤组合，比如玉米、白果、胡萝卜、霸王花、莲子之类的都适合跟猪肚一起煲煮，。
