我正步老走不好脚着地不对.手也甩不直.也没平衡感。晕死了.求诀窍
军训中的齐步走和正步走要领是什么？怎样练习平衡感？ 齐步走的要领是身体保持立正状态，出左脚摆右臂，正步走的时候身体要微往前倾脚尖往下压
平衡感差会有哪些学习障碍？军训的时候不会踏步，走正步步伐错误，怎么也学不会骑自行车，乒乓球也学不会 我觉得你这个问题很可2113爱哦！你说你不会骑自行车5261，学不会4102，那说明你的年纪应该不是小朋1653友之类的了吧。首先我要鼓励你一下，自行车呢是一定会学会的，只是你没有练到一定的程度而已，千万不要灰心哦！给你说一个小例子，我有个同学，因为小学，初中，高中都离她家很近，所以到了大学以后她还不会骑车。后来要做家教没办法，只好去学骑车，刚开始的时候，老是会撞人，是那种人家停那她还跑过去撞的那种，而且还是只会骑固定的车，可是现在她还不是骑的非常的好。你只是还没到时间而已，多多练习吧。所以要对自己充满信心，相信你一定行的，加油！
走正步，怎么提高平衡性，军训走正步 军训时走正步一直站不稳，应该怎么提高平衡性 抬头挺胸收腹，目视前方，心正则身正 气沉丹田，降低重心，目视15米以外的地方，不要看。
军训中的齐步走和正步走要领是什么？怎样练习平衡感？未解决问题 等待您来回答 奇虎360旗下最大互动问答社区
我练习踢正步，怎么保持平衡？？？ 重心不稳所致。平时多练练[单腿深蹲]，很受用。相信在你身上也管用。走正步的时候，把正确的[立正]姿势拿出来就对了。就是说每步都在立正的基础上踢出去的，换步的中间其实。
我正步老走不好脚着地不对.手也甩不直.也没平衡感。晕死了.求诀窍 首先，心理上放松，象平时走路一样，迈出左腿就甩右胳膊，先养成这样的习惯．第二步，踢正步的时候，身体比平时感觉稍微后仰，这样方便踢出腿．出腿时直接自然踢出，不要先。
我练习踢正步，怎么保持平衡？？？
军训中的齐步走和正步走要领是什么？怎样练习平衡感？ 昂手挺胸，脚走路要整齐，步法要跟上节奏。练腰功，弓步就可以平衡了
军训正步走怎么走？明天就要练正步走了！有什么特殊训练法没？ 其实这些教官都会讲的，我先给你详细的讲一下有什么要领比如：踢腿如风，落地如砸坑，当听到“正步走”的口令后，左脚向正前方踢出约75厘米（腿要蹦直，脚尖下压，脚掌 与地面平行，离地面约25厘米），适当用力使全脚掌着地，同是身体重心前移，右脚照此法动作；上体保持正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处(着夏季作驯服时，约与第三衣扣同高；着冬季作驯服时，约与第四衣扣同高；着水兵服时，手腕上沿距领口角约15厘米)，离身体约10厘米；向后摆臂时(左手心向右，右手心向左)，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110-116步。
