什么菜是高血压的天敌？ 当前中国成人高血压患病率25.2%，约2.7亿人，其中老年人超过60%，约1.6亿。对于高血压患者来说，在生活中除了要通过药物控制血压外，还需要保持良好的心态，适量运动，合理饮食，以更好地控制病情。那么，有哪些蔬菜有助于降低患者血压呢？1.黑木耳黑木耳被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”，它的含铁量比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，比动物性食物中含铁量最高的猪肝还高出约7倍。经医学研究证明，黑木耳具有抗血凝、抗血栓、降血脂、软化血管、改善血液循环的作用，是净化血管、清理血管垃圾的好帮手，高血压患者食用后，可一定程度上缓解病情，避免病情恶化、2.芹菜芹菜中含有酸性的降压成分，经动物实验证明有明显的降压作用，临床试验也证明其对原发性、妊娠性及更年期高血压均有较好的疗效，故芹菜可做为降血压的蔬菜，减轻高血压患者的症状。3.韭菜韭菜中富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾、维生素C等多种微量元素，具有活血化瘀，理气降逆，温肾壮阳，解毒止血等功效，非常适合高血压患者食用。韭菜中含有丰富的纤维素，能有效促进肠胃蠕动，对肠癌的预防有一定的功效。另外，韭菜中含有挥发性的精油及硫化合物，有一定的降血脂作用。4.西红柿。
养生堂治风湿骨关节炎 还是不要轻易相信电视节目上的治疗疾病的方法，都是些没有经过科学验证的手法，副作用也无从了解。风湿性关节炎主要是关节出现了炎症，由于长时间吸收潮湿导致关节出现肿胀。
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