ZKX's LAB

大家的拿手菜是什么?怎么做的? 做几个拿手菜怎么做

2020-10-01知识7

想做几个简单家庭拿手菜,谁有教程?

大家的拿手菜是什么?怎么做的? 做几个拿手菜怎么做

怎样做几个拿手菜?家常的。 皮蛋瘦肉粥营养特点:皮蛋瘦肉粥是我们常吃的一道家常美味粥点,做法简单,味道好,其中瘦肉具有补气血的功效,皮蛋可以清热解毒去肝火,两者结合,热量低且营养丰富。皮蛋瘦肉粥的做法如下:功效:清热解毒 减肥瘦身原料:皮蛋;里脊肉;米(喜欢用东北米,短肥型的);姜丝;葱末;上班族快手早餐:皮蛋瘦肉粥步骤与做法:1、准备材料。2、将米淘洗干净稍加沥水,加入油1勺,盐1茶匙拌匀;将米腌制半个钟以上备用;精制里脊肉水煮出血腥味,捞出洗净浮沫控水备用。3、将腌好的米倒入砂锅,一次性加足水,我个人习惯加入7倍的水量(根据个人喜爱的成品粥稠度调整加水量),将焯好的里脊肉一同放入;砂锅内所有材料中大火煮开(开锅时需要适度搅动,一则使米粒间热7a64e78988e69d8331333330323934气散出来不糊连,再则避免糊底);砂锅煮开搅动后转慢火加盖继续煲煮。约1个钟后将里脊肉取出;将取出放凉的里脊肉顺着纹理撕成肉丝,加盐及少许胡椒粉腌制约半个钟后,加入粥中同煮,加入姜丝。4、将皮蛋去壳切小块放入粥中同煮,约10分钟后,将粥调味(调入适量精盐及胡椒粉);准备葱末,用少许滚油烧上“激”出葱香,撒在粥上,再点上几滴自制豉油或生抽即可食用。5、。

大家的拿手菜是什么?怎么做的? 做几个拿手菜怎么做

大家的拿手菜是什么?怎么做的?

大家的拿手菜是什么?怎么做的? 做几个拿手菜怎么做

#美食#里脊#菜谱

随机阅读

qrcode
访问手机版