油焖茄子
原料:茄子,香菜,干辣椒,八角
调料:盐,生抽,老抽,牛肉粉
做法:
1、茄子清洗干净切滚刀块。
2、用清水泡一下,这样茄子就没那么吸油了。
3、香菜切碎。
4、锅内倒油,比平时炒菜多一些。
5、准备干辣椒和八角放入油锅炒出香味。
6、倒入茄子一起翻炒。
7、加盐调味,之后可以盖上锅盖中火焖至茄子成熟变软,中间记得翻一翻茄子,以免糊锅。
8、加入少许老抽上色。
9、加入少许生抽提鲜。
10、加入牛肉粉调味。
11、加入香菜翻炒片刻即可。
小贴士:
*茄子用水泡一下,之后在炒就不会那么吸油了。
*之后还会放老抽生抽,之前放的盐要适量,有点底味即可。
*用不粘锅做这个菜比较好,盖上锅盖焖即可,不会粘锅。
*油稍微多点比较好,体现油焖的感觉,茄子油亮还好吃。油焖笋
原料:春笋(去皮)200g,葱碎2大勺,香油1小勺,生抽1/2小勺,老抽1/2,糖1/2,盐1/4
做法:
1、春笋去皮切长条块
2、生抽,老抽,糖,盐兑在一起搅匀
3、 锅内烧开水,下笋块焯水2分钟捞出沥干水份
4、 锅内少许油烧热,下笋块煎至表面泛黄
5、 倒入第二步兑好的调味汁,翻炒均匀
6、 大火收汁儿,加葱碎翻炒均,出锅前淋入香油风味炸豆角
选嫩豆角。挂脆皮糊炸熟,蘸酱食用,改变了以往干煸、凉拌等常见吃法。
原料:长豆角适量,盐适量,花椒面适量,淀粉适量
做法:
1、长豆角切成小段,氽水至六成熟,捞出过凉,加适量盐、花椒面腌制5分钟。
2、淀粉50克、脆炸粉50克、花椒面5克加适量水调成脆皮糊。
3、腌好的豆角拍粉,挂脆皮糊,入六成热油中火炸至金黄色至熟,捞出控油,跟一碟复合麻汁(麻酱、甜面酱各10克加5克巧勺凉拌鲜酱油调匀)即可上桌。
口味:咸香,外脆里软。
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