什么运动可以使得我增加免疫力？ 如果想增加人体的整体免疫力，可以通过增加身体耐力和心肺功能的锻炼方法。主要就是要做有氧运动，比如说长时间的慢跑，游泳等运动。另外也要提醒你一点，提高免疫力饮食才。
手脚麻木是什么原因 乃是由于末梢血液流通不畅而导致的，手足局部供血不足而出现发麻的现象。手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发，一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。但是，有的人手脚麻木后长时间（超过一天）无法缓解，就可能是身体出现了疾病的信号。由疾病导致的手脚麻木有：引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面：一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖。二是药物或化学制剂引起的麻木。如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起手脚麻木；在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木。三是神经炎引起的麻木。神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。四是四肢分散性地出现麻木。四肢不是同时出现麻木，而是分散出现，这种情况就是局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。手脚麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的手脚麻木，都。
从凳子上摔下来，碰到尾巴骨。一起来有点疼。 如果是从凳子下摔下来摔到尾椎的话，由于你年龄还是有点大的，建议你还是要到医院去做个尾椎的x线的检查的，看是否有一个骨折或者是骨头的损伤的情况的，以后注意点即可。
