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晚饭吃过了还饿 为什么刚吃完饭没多久又感觉饿了?

2020-10-01知识6

吃完饭就饿是怎么回事? 出现吃完饭就饿这个问题的原因有:原因1:心理作用所谓化悲愤为食量,人在精神压力大或者情绪低落时,会激发压力荷尔蒙产生,进而引发大脑皮层对高热量食物的渴求,或因为被食物的精致外表和诱人味道吸引,而产生进食欲望。原因2:高GI饮食这里的高GI是指升糖指数高,高GI饮食进食后血糖会上涨得很快,进而快速产生困倦和饥饿感,一般来说90%以上为主食的一餐很容易会出现这种情况。原因3:摄入热量不足一些流质食物,如粥等,由于含水量大而且容易造成饱腹感,但实际热量却不高,如果只吃此类食物,出现“吃完又饿”的情况也十分正常。原因4:水喝得太少多喝热水可不是虚话,如果水喝得不够,身体缺水,不仅不利于人体的新陈代谢,也会引发饥饿感。下午2~3点是饥饿感高发期,可能是午餐高盐、饮水不足,导致的“虚假饥饿感”。原因5:睡眠不足熬夜、失眠所引起的生物钟混乱会刺激胃饥饿素、肾上腺素大量产生,进而影响到大脑对饥饱状态的正确评估,最终导致暴食。向左转|向右转参考资料:人民网-为什么刚吃完东西又觉得饿?

晚饭吃过了还饿 为什么刚吃完饭没多久又感觉饿了?

经常吃完饭后,过一个多小时就饿了 病情分析:出现这种情况考虑主要属于幽门螺旋杆菌感染,饮食引起的胃炎消化不良是有直接关系,要及时调理观察。指导意见:出现这种情况是可以口服奥美拉唑和阿莫西林胶囊治疗的,调理饮食,少吃多餐,吃些清淡易消化的食物,都有利于康复。

晚饭吃过了还饿 为什么刚吃完饭没多久又感觉饿了?

为什么吃完饭还觉得饿?

晚饭吃过了还饿 为什么刚吃完饭没多久又感觉饿了?

为什么刚吃完饭没多久又感觉饿了? 您好,您的这种情况,考虑胃肠功能紊乱。建议做胃镜检查来明确诊断。建议口服胶体果胶铋胶囊以及三九胃泰颗粒来治疗。饮食方面,以温热易消化食物为主,少量多餐,规律饮食。

#养生#健康#饮食

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