很多国人家里已经安装了净水器和饮水机，为什么还要把水烧开才喝？ 饮水机虽然可以净化水的杂质，但是它却净化不了人的思想。我认为人们愿意喝白开水却不愿意喝净化水的原因有这三点。1.中国人的传统的观念认为喝热水对人的身体有好出，无论是生病还是睡觉前都喜欢喝热水来保养身体。2.不愿意花多余的钱去买净水器，烧水这个行为是人们长久以来的习惯。不想浪费钱去增加这个摆设。3.净水器需要长期使用后的更换的问题。净水器长期使用里面的杂质需要清理，这对不爱做家务的人来说是一件麻烦的事所以建议大家喝喝开水就好！
45岁女人养生 保证充足的睡眠；饮食清淡健康；拥有良好的心态；有条件做做瑜伽。
怎样的喝水方法是最养生的？ 早上起床时喝一杯温水加蜂蜜，补水养颜，还清肠，晚上喝一点加盐的温水，但是喝完后不要马上睡觉，不然眼睛会肿的。喝水要一口一口慢慢的吞，不能一下子全部灌进去哦。
什么是打坐时的内 视 腑 脏 法 ？ 打坐时，一定要尽量闭 眼 内 视，然后默想看到了自己的五脏和肠 胃，这 样 做 久 了，就自然能将五脏和肠胃看得清清楚楚。
