日常食物哪些是含铅量高的？铅超标了要吃哪些食物来排？ 含铅量高的食品主要有松花蛋、爆米花（旧法）、爆黄豆、爆蚕豆、爆年糕片、水果皮、罐装食品或饮料等。皮蛋的制作原料中含有氧化铅和铅盐，铅会透过蛋壳迁移到蛋中。。
铅超标应注意哪些食物 指导意见：你好，检出存在铅超标也不用太担心，一般可吃些排铅口服液，平时不吃爆米花这类膨化食品，多吃些蔬菜水果有帮助。
铅超标，吃什么食物可排铅 吃富含维生素丰富的食品，如枣、黑枣和海带等海产品，像蔬菜，一些叶类蔬菜，胡萝卜这些蔬菜。很多天然食物本身就具有一定的防铅和驱铅功能，能够促进排铅或化解铅的毒素。比如牛奶、豆浆中所含的蛋白质就可与铅结合形成不溶物，所含的钙可阻止铅的吸收。水果蔬菜中的维生素C和一些营养素，也可以阻止铅吸收或者降低铅毒性。传统工艺制作的松花蛋、爆米花等含铅量高的食品尽量少吃。以上内容仅供参考，如有必要请到医院就医。
食品含铅超标受哪些因素影响？
