约束类固醇 含胆固醇的食物主要有动物性食品、蛋类及部分海产晶，其中以动物性食品含量较高，如猪脑中含量最高，每100克猪脑含胆固醇2570毫克，猪肝、猪腰次之，猪肉中含量相对较少，蛋类。
健身类固醇安全
类固醇是什么
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