为什么一到休息日懒觉反而睡不着？但平时就是想睡 哈哈，大部分上班族都会跟搂主你的情况一样的，平时上班一点都不想去，想到上班要做的那些事情就头痛，所以就拼命的赖床；而休息日就不同拉，想着要去哪里玩阿，今天该做些什么呀，就自然而然的很早就起床了~`````````
我上班之后，休息再也没睡过懒觉睡不着？ 你说你上班之后休息，再也没睡过懒觉，我睡不着着，我个人来看，应该有人人如此，因为嗯每天的作息是习惯性的，规律性了，这样式儿的，我觉得很好，对你身体和各方面都非常的好
为什么早上想睡个懒觉都睡不着呢 首先要从自身找下原因，是不是最近有什么心烦的事呢？或者说是工作上有什么压抑的事，可以找个朋友诉说一下；其次就可能是太累了，生活规律受到打扰了，你睡前喝一袋牛奶，枕头旁边放个大苹果可以帮你早点入睡，找时间放松一下，做做运动之类的；再有就可能是你睡觉的环境问题啦，比如说你卧室不要太亮，早上的时候不要太吵，白天午睡的时间不要太长。呵呵，就能帮这么多了，按时睡觉，不去多想时间长了也许会自己好啊~
为什么每到休息日就睡不了懒觉！可每到工作日就早上起不来很困呢。 你大脑潜意识对工作的排斥，而在休息日大脑又潜意识地回转到兴奋状态。所以会才生这种状态！大多数上班族都会出现这样情况，如果想解决一下，你应该平时早睡早起习惯，每天。
为什么放假了想睡懒觉却睡不着？ 一：应酬的事多，大脑处于兴奋状态，每当过年，走亲访友，杯觥交错，叙旧问候，或者打麻将，熬夜，大脑使终处于亢奋状态所以不能入睡。《二》打乱了平时养成的坐息时间，每个人的生物钟都是有规律的，比如我个人，平时十点之前必须睡，三至四点必醒，基本上满足了睡眠时间，可是每当过.年，就打乱了这个习惯，所以总处于一种乏困状态，再加上睡眠时间短，入睡更难。三：改变环境也是入睡难的一种原因，走亲访友，有多年没走动的亲友，难勉多住几天，睡眠好的人不在乎，睡眼不好的入睡就难了，一般人都有这种现象，比方.城里人睡床，屋里温度高，床垫舒适，到农村就不习惯，农村一般都睡土坑，坑热屋子冷，所以就难以入睡，反之，农村到城里也不习惯，声音的嘈杂，床铺舒软，也不容易入睡，以上种种，就是睡眠质量差的人一种通病，本人深有感触。
为什么我休息的时候想睡个懒觉都睡不着，上班的时候又起不来？有什么好办法？还是把自己敲晕？ 其实最重要是保持好心态。安心了自然可以睡好觉。我找了几种治疗失眠的方法：1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对。
