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男性常犯的4个“毛病”,会让身体越来越差,望你早知晓

2020-07-19新闻8

很多男人都有或多或少的毛病有的毛病是行为毛病,有的毛病直接导致身体问题。

很多男人认为,老爷们的流血流汗不流泪,一点小伤小流血的不算啥。可是男人在坚强,也是个人,也有脆弱的时候。很多男人存在不小的毛病会在不经意中对本身造成伤害。

第一不注意防晒,很多男人听到这个防晒的词,会很不理会,认为就是被阳光晒黑点而已,可是你别忘记了过度暴晒皮肤爆皮晒伤都是小事,得了皮肤癌可就是大事了。

第二不注意心脏保护,很多人认为年轻心脏就好,只有岁数大了才有心脏病。其实不是如果无节制的随意生活,饮食过度,作息不规律,那就是你年纪再小,心脏病也会找上你。

第三迷恋健身房,有人说锻炼就要去健身房各种器械都有,可是什么器械也赶不上在空气美好的公园,悠闲的跑步和散步,这才是最健康的锻炼。

第四自我当医生,很多男人认为一点病,自己买点药就能治好,去什么医院,让医生弄来弄去的,认为医生总是夸大其实,不可信只信自己的。

所以说男人不要自己盲目信任,还是要尊重事实,有毛病及时纠正看医生。

#男性养生

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