请问形意拳剑法本是双手剑，为什么现在都是单手，有什么秘诀在里面吗？ 罗汉神打与形意拳

形意拳的崩拳是不是最难的？ 崩拳，首先是一种劲，一种向前的崩弹劲，不是外形。崩拳打人，不一定非得用拳头，小臂、肘、大臂、肩，甚至是胸腹，都可以打出崩拳劲，这是最难的。当练到高级境界，崩拳会形成发自后脚蹬力，由腿而躯体而拳掌的力的涌动，形意拳称之为“翻浪劲”，这种力可以在劈、崩、钻、炮、横都可以体现，因此拳家说“五形非五形，拳要万法归一”。明劲在形，暗劲在力，化劲在于一种劲可以蕴含在各个拳势中。劈、崩、钻、炮、横，五形拳，归根结底是五种力，这五种力最初需要一个一个练，但最终是要合为一体的。郭云深半步崩拳打遍天下，其实他是把各个拳力放到一个崩拳拳势上了，五形拳中哪种拳他都能赢人，只不过习惯用崩拳罢了。崩拳和炮拳都是爆炸力，有什么区别？崩拳打近身，炮拳适合中远距离，当然练深了都一样。练崩拳，和练其它拳法一样，要勤操单式，在疲劳时多坚持一会儿，肌肉记忆都是在疲劳中产生的，万法一理。身催步撞，崩拳力运到哪，哪接触对手，就拿哪打，万勿以为崩拳只能用拳头打人。窥斑见豹，练习崩拳，最难的是树立正确的理念。请问形意拳和八极拳的优劣？这俩个拳种哪个更优，想选个练习？ 谈不上哪个拳种优秀，只要遇上明拳理的好老师，自己每日坚持练，如每天必吃饭。练，明师是成功的保证。如遇不明拳理之师，练一生无功而成。明师指教八极，形意三年有成。形意拳与五禽戏八段锦的区别？ 五禽戏为华佗所创，也是伸筋拔骨，结合呼吸，活动筋骨。八段锦，笔者认为比五禽戏更高，张学良老人家就练八段锦，活到101岁。八段锦不仅活动筋骨，调节匀深细长的呼吸，还加了内气的的升降开合。可以先通过站桩，使气充沛，然后随着动作，呼吸，气也升降开合，内外如一，以意领气，气随形走。达到疏通经络，平衡阴阳，强壮五脏的健身效果。形意拳，为三大内家拳，主要内容是五行拳和12形，为李洛能在戴家心意的基础上脱枪为拳所创，形意拳有独特的桩功，三体式。和五禽戏，八段锦相比，差别还是很大的。形意拳是三大内家拳，像李存义，郭云深，孙禄堂，尚云祥等都是国手级人物，很能打。而五禽戏是医圣华佗编给人健身的，八段经也是健身的气功。他们不讲技击，不仅内劲，发力，只是简单的练精气神，更不涉及到形意拳那样的发力。惊炸力。攻防，跳跃，轻出重收，上挑下挫，裹钻践。五禽戏，八段锦，更不会讲鸡腿，龙折身，熊膀，虎抱头四象，也不讲校24法，也不打五行拳，五种在三体式的基础上的发力方式，更不对练。总之，想健身可以选五禽戏，八段锦，也可以学形意拳，想既能健身，又能打，在三个里面，那肯定要选形意拳了。请问学习形意拳有什么好处？ 形意拳，又称形意拳，中国传统拳术之一，由于形意拳拳种多起源说法不统一，但现今认为最初创始人是明末清初山西蒲州人姬际可，形意拳创立之初叫形意六合拳及心与意合意与气合，气与力合，肩与胯合，肘于膝合，手与足合。现在流行的形意拳基本分为三体式桩功五形拳和十二形拳，三体式为形意拳，独有的基本功，有“万法源于三体式之称”，五形拳是结合了五行思想，从而分为劈拳、钻拳、崩拳、炮拳和横拳，十二形拳就是模仿十二种动物的特征，而编创的实战技法。练习形意拳可以让增强体质，让身体强壮、身手变得敏捷、提高全身的力量、锻炼身体的协调能力、提高爆发力、反应能力等好处，用来养生也是很好的选择。请问形意拳剑法本是双手剑，为什么现在都是单手，有什么秘诀在里面吗？ 根据师父的说法，单手剑倒不是为了用剑作为兵器，而是有两个目的，第一是为了练身法，第二是为了将拳劲放…请问形意拳和八极拳的优劣？这俩个拳种哪个更优，想选个练习？ 这两种拳法各有千秋，很难说孰是孰非，谁好谁坏，这要看你自己的兴趣，你喜欢哪种就练哪种，如果两个都喜欢同时练也是可以的，有好多拳家都对各家拳法精通。单丛养生健身强身健体角度来讲，就看你自己的喜好与悟性。

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