香哈菜谱为您提供红萝卜排骨汤的做法图文步骤讲解，内附红萝卜排骨汤的做法所需材料和烹饪时间介绍，以及红萝卜排骨汤的做法技巧和窍门提示，让您轻松做出美味佳肴。
排骨胡萝卜玉米汤 有什么功效 玉米红萝卜脊骨汤有益肠胃、润肺燥的功效，玉米能止血、利尿，又能降胆固醇，红萝卜宽中行来气、健胃助消化，猪脊骨补阴益髓又健筋骨，此汤对糖尿病者，以及 消化不良、食欲不振的高血压者特别适宜。扩展资料耗时准备时间10分钟内制作时间2小时以上做法一1、准备好排骨，红萝卜，玉米2、红萝卜切斜块3、玉米切小段4、排骨洗干净，倒入锅中加水和红枣褒40分钟，中途源滴入几滴醋5、加入玉米6、加入红萝卜继续褒40分钟7、调入盐即可喝汤咯做法二食材：排骨、玉米、胡萝卜、枸杞、红枣、火麻油、盐、醋、制作步骤：1、准备好红枣、枸杞，将玉米、胡萝卜切好、洗净。2、排骨切块、清洗干净。3、将准备好的，排骨、玉米、红萝卜、红枣、枸杞放入锅中。滴入2滴醋，起火炖30分钟左右。4、最后出锅前加入盐、2到3滴火麻油调味zhidao即可。注意事项在炖骨头汤时，加少许食醋，骨头汤中的钙质更容易溢出，有利于人体对钙的吸收和利用。参考资料：红萝卜玉米排骨汤.
排骨玉米红萝卜清补凉可以放在一起煲汤吗？ 可以放在一起煲2113汤排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还5261含有大4102量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老1653人提供钙质。排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。玉米是谷实类饲料的主体，也是我国主要的能量饲料。玉米的适口性好，没有使用限制。其营养特性如下：1.可利用能量高。玉米的代谢能为14.06MJ／kg，高者可达15.06MJ／kg，是谷实类饲料中最高的。这主要由于玉米中粗纤维很少，仅2%；而无氮浸出物高达72%，且消化率可达90%；另一方面，玉米的粗脂肪含量高，在3.5%至4.5%之间。玉米为一年生禾本科植物，又名苞谷、棒子、六谷等。据研究测定，每100克玉米含热量196千卡，粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，另含矿物质元素和维生素等。玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。玉米上述的成份与功能，对于减肥非常有利。玉米成熟时的花穗玉米须，有利尿作用，也对减肥有利。玉米可煮汤代茶饮，也可粉碎后制作成玉米粉、玉米糕饼等。膨化后的玉米花体积很大，食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一。2.亚油酸。
请问玉米红萝卜排骨汤怎么煲，多长时间，谢谢！ 首先，把排骨斩件，洗净.锅子中放清水姜片，葱煮开煮出香味.倒入排骨等再次煮开的时候加入料酒(或啤酒)煮开3分钟左右，捞出洗干净血水.其次，再在锅中加入清水放入排骨，和玉米红。
黄豆跟红萝卜还有排骨汤一起煮是功效 黄豆跟红萝卜还有排骨汤一起煮可以补钙材料小排骨，葱段，姜片，玉米，红萝卜，盐。做法小排骨汆水去腥，加葱段，姜片和清水，大火烧开，改中火炖。20分钟后再加入玉米和红萝卜，小火再炖30分钟。加盐继续炖20-30分钟，排骨汤就好了。材料主料：黄豆500克，猪排骨700克，调料：盐10克，味精3克，酱油15克，料酒30克，姜2克做法1.排骨洗净，斩成段，姜切成片；2.黄豆（大豆）用温水浸泡2小时至豆皮自动脱落；3.锅置旺火上，放入排骨、精盐、姜片、料酒、酱油、适量的清水和黄豆；4.烧沸后改用小火炖至肉熟烂入味；5.撒入味精调味，盛在大碗内，即成。
玉米红萝卜和排骨汤能喝吗能不能吃 可以喝哦，都是很有营养价值的，孕期可以吃，注意不要吃辛辣刺激的食物哦。
喝排骨红萝卜玉米汤会不会上火？因为上火的。 你好，以上食物，原则上讲，火热不大，偶尔吃顿倒也无妨，如果每天都吃，可能会造成上火。如果在“红萝卜玉米汤”中添加多一些蔬菜，可能会好些。建议，排骨是高发热量食物。
胡萝卜排骨汤的家常做法，胡萝卜排骨汤味道鲜美，不仅好喝，而且富含营养，其中排骨富含钙质和优质蛋白，能强筋健骨提高免疫力，胡萝卜中含有大量胡萝卜素，经人体吸收后。
