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四个半月的宝宝，夜醒特别频繁，怎么办？ 4-6个月大的宝宝夜醒频繁，可能会因为几个原因。一是抱睡、奶睡的习惯，比如夜里醒来多次，每次都需要喂奶或抱哄或者安抚奶嘴才能睡过去，这3个高强度的睡眠依赖其实就是宝宝夜醒的原因。如果已经形成了抱睡奶睡奶嘴睡的习惯，怎么才能改掉？总的思路，就是坚定信心，改掉抱哄和一哭就喂奶的习惯，用轻拍等低强度的安抚方式来替代之前的高强度安抚方式，坚持一两周，习惯也就可以改来了。第二个常见的频繁夜醒原因就是因为宝宝长牙、生病这些身体不舒适的原因出现夜醒，但这样的情况其实只是很短暂的几天，等不适过去了也就恢复了。除非家长在这个过程中处理方式有误，总是一醒就去抱哄、喂奶或塞奶嘴了，这样的话也会出现持续夜醒的情况。第三个常见的原因就是翻身导致的夜醒，因为这个月龄区间，宝宝刚刚学会翻身，所以这种原因的夜醒在此阶段，非常常见。翻身对睡眠的影响最早大约从3个月开始出现，下半夜是翻身频繁醒来的高峰期。由于这是宝宝最早学会的“大运动”，所以它对宝宝的影响会非常明显，身体会自觉不自觉地在入睡后也进行“练习”，无意间就翻起来了，而且还没学会翻回去，这就容易把宝宝惊醒。遇到翻身期还真的是挺无奈的，要说特效的解决方法还真的没有，。
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