长时间吸到对肺不好的东西，吃什么可以慢慢排出呢？ 你好。吸烟肯定是对健康不利，这是老生常谈啦，就象烟盒上的那句警告的话\"吸烟有害健康一样\"，但是香烟照卖不误。吸烟者的饮食结构和注意的地方：吸烟者的饮食健康（一）众所周知，吸烟有害健康，但戒烟又谈何容易。有没有办法消除或减少吸烟对健康的危害呢？有。烟气中含有对支气管和肺组织有害的辐射剂，茶叶有抗幅射功能，吸烟者最好边抽烟边饮茶，抗幅射利健康。（二）维生素C对消除人体内的尼古丁，提高细胞的抵抗力，保持血管e68a84e8a2ade799bee5baa631333234303162弹性具有很大作用。富含维生素C的食物有桔、橙、柠檬、刺梨、鲜枣、番茄、辣椒、小白菜、油菜、菜花、苦瓜、胡萝卜、白萝卜等。所以，爱吸烟者也应该是爱吃水果蔬菜者。（三）维生素B2能够分解焦油里的苯并芘有害物，而纤维素可将分解物排出体外。因此，吸烟者还应多吃些富含维生素B2的食物如动物肝脏、蛋、乳类、香菇、花生、瘦肉、酵母、麦子、菠菜等，以及韭菜、匠菜、白菜等多纤维素的蔬菜和水果。（四）铁和维生素B12能有交地解除输氧障碍，故吸烟者可适当补充含铁丰富的食物，如动物肝脏、肉、蛋黄、海带、豆类，以及富含维生素B12的食物如奶、蛋、鱼、蛤、啤酒。吸烟还可能导致心血管疾患，常。
你好，我在药店买的熬好的阿胶块，里面有核。 放到冰箱冷冻哪一栏，一般建议不超过7天啊，或者你买正宗的东阿阿胶膏也行的啊，保质期是18个月。
这种症状是得了什么病 你好，这样的情况多是病毒感染引起，建议内服利巴韦林抗病毒进行对症治疗。另外可以加点双黄连口服液一起吃，具有清热解毒的作用。建议多喝水，最重要的是预防，关键是要；。
什么水果的生长条件和西瓜相反：冬瓜，东和西刚好相反？应该可以吧，貌似小时候吃过。沿阶草长势强健，耐阴性强，植株低矮，根系发达，覆盖效果较快，使良好的地被植物，可。
想问一下猕猴桃的功效与作用是什么呢？ 水果之王哦，维生素，微量元素比较丰富的，孕期可以适当吃的。
请问鲫鱼汤怎么做才能汤鲜美而不腥
陕西凉皮儿如何配料才能更好吃？ 酱油、醋、盐，蒜水，味素，辣椒油，芝麻酱是基本调料，黄瓜丝，抄过水的绿豆芽，面筋是配料。br/>；调制程序：1、先将凉皮儿切丝，放进容器2、放入。
头晕、心悸、气短、四肢无力特别爱出汗 头晕的原因有很多比如感冒，颈椎病，贫血，美尼尔氏综合征，心律失常，休息的时间和质量不好，都是可能导致的，需要找到原因，针对性的治疗才行。另外注意腔隙性脑梗塞，高。
