有那些食物含抗氧化剂比较多 中医保健专家介绍说黑色食物中含有的抗氧化剂是很高的，下面就是中医专家推荐的生活中常见的几种黑色食物，专家建议说可以适当的多吃这些黑色食物，不仅抗氧化，而且还补肾。1.黑枣黑枣性温味甘，富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素B和维生素E，和磷、钙、铁等微量元素，还有各种营养元素，有补肾与养胃的功效。并对延缓衰老、增强机体活力、美容养颜都很有帮助。所以黑枣被称为“营养仓库”，经常食用可以帮助女性补气养血、维持上皮细胞组织的功效。以及可以暖肠胃、明目活血、利水解毒，是润泽肌肤、乌须黑发佳品。2.黑米糙米对你有好处，而黑米的好处就更大了。因为黑米的麸壳里有相当高含量的维生素E，维生素E能促进免疫系统的功能，保护细胞免受自由基的损伤。根据路易斯安那州立大学农业中心的一项研究，黑米实际上比蓝莓含有更多的花青素抗氧化剂。3.黑豆黑豆富含对人体有益的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素。有排脓拔毒、消肿止痛等功效，并有益于防治高血压、高血脂、心脏病等疾病。李时珍在《本草纲目》中有说：“久食黑豆，好颜色，变白不老。所以说黑豆对女性养颜大有裨益，再者黑豆还可以调理月经，还有安胎作用，孕妇常吃，可以益身。
什么是抗氧化剂？ 抗氧化剂分为天然抗氧化剂和合成抗氧化剂天然的是指从一些香料中提取的天然物质，如花青素，茶多酚，VE这些合成的是指叔丁基这类化学物质合成的。添加抗氧化剂是为了保证食品能够在长时间内不变质，提高食品的稳定性。举个例子，薯片打开放在空气中，很快就变软了，就是氧化反应。中国食品大多使用天然氧化剂茶多酚，茶多酚等活性物质具解毒和抗辐射作用，能有效地阻止放射性物质侵入骨髓，并可使锶90和钴60迅速排出体外，所以不用担心天然氧化剂对自己的身体有危害，主要还是少吃油炸食品。因为大多数油炸膨化食品对健康都是不利的。
吃了有防腐剂和抗氧化剂的食品对人体有害吗？？
吃了氧化剂煮的汤怎么办？ 你好偶尔一次问题不大，不要过于担心.
高效氧化剂为什么不能吃？ 等等！妙某蛋糕里敢得明明是脱氧剂嘛！如果放得是氧化剂蛋糕岂不是变质得更快！更何况是高效氧化剂？
吃什么会使尿中含有强氧化剂？ 强氧化剂？靠吃普通食物去产生太难了吧。有强氧化剂也就是说你的尿液中有某些成分其中的元素化合价是高价的，如果没有特别的药物，健康人体尿液的成分是相差无几的，健康人体排出的尿液中没什么成分是强氧化剂。因此你要是有特别的药物或者能实现，否则靠普通食物就不可能了。
多吃含抗氧化剂的食物有什么好处 抗氧化剂：是阻止氧气不良影响的物质.它是一类能帮助捕获并中和自由基，从而祛除自由基对人体损害的一类物质.如维生素A、C、E；类胡罗卜素（虾青素、角黄素、叶黄素，B-胡萝卜素等）；微量元素：硒、锌、铜和锰等饮食中氧化剂长期以来倍受国内外学者关注，这是因为①食物中抗氧化剂能够保护食物免受氧化损伤而变质②在人体消化道内具有抗氧化作用，防止消化道发生氧化损伤@吸收后可在机体其他组织器官内发挥作用④来源于食物的某些具有抗氧化作用的提取物可以作为治疗药品.抗氧化剂的作用机理包括鳌合金属离子、清除自由基、淬灭单线态氧、清除氧、抑制氧化酶活性等.
