长期吃方便面有什么危害？ 这些危害的机理是什么？相关问题可乐和方便面哪个对健康危害更大？知乎
最近迷上了蒜香青豆~~~牌子很多，大家知道哪种比较好吃？？ 基本信息<；br/>；品名：蒜香青豆 蒜香青豆品牌：连一保质期：300天产地：天津食用方法：直接食用简要介绍<；br/>；连一蒜香青豆，是天津市静海县连。
经常吃方便面危害身体吗？怎样吃方便面才能不“中毒”？ 自己曾经有半年时间，一日三餐都是方便面，因为在比较偏僻而且条件比较差的地方工作，不得不一直吃方便面。所以感觉吃方便面对身体可能不是很好，但是还不至于到中毒的程度。长期吃方便面会缺乏其他很多营养，比如蔬菜纤维，蛋白质，等等。其次方便面的调料包味很重，摄入盐分和味精多一些，因为每次吃完方便面都感觉特别口渴。第三是方便面添加的防腐剂量长期吃，对身体肯定是有影响的。第四是方便面本身是油炸食品，怕上火的人还是少吃，尤其不能在晚上吃。通常我吃方便面，是先用滚烫的开水先烫一遍，把面稍微泡的松散一点后，在把水倒掉，感觉这样可以带走一些防腐剂，还有一些炸面的油，感觉火气也能小一点。然后再放入锅里煮，顺便加点蛋，菜，肉什么的配菜，均衡的摄入营养，把方便面做主食来吃。最后是加一点点盐和酱油就好了，不用配的调料包。
自己做的黄桃罐头密封好了在常温下可以放多久？
韭菜到底能不能多吃，有没有传说中的功效？ 韭菜，到底能不能多吃？再好的食物，吃多了也会起到反作用，过量而不及！韭菜是老百姓饭桌上非常普遍的蔬菜，也因为它的鲜美让餐桌增添了一道特殊的风景。就因为它的鲜，与鸡蛋、虾皮共称为三鲜。而且深受老百姓的喜爱。韭菜富含蛋白质、维生素A、胡萝卜素、维生素C、钙、镁、钾、铁等矿物质。属于深色蔬菜，蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙等的含量都比一般的蔬菜要高。而且还含有硫化物。有一定的辛香味，有助于增进食欲，增强消化功能。但是吃多了，反而不利消化。韭菜有没有传说中的功效呢？传说中韭菜具有补肾壮阳的功效，而且称之为”壮阳草”，这个有点不靠谱！韭菜虽然性温，但没有壮阳的功效。在现代营养学中，有助于提高生长发育和生殖器官的功能的营养素主要是微量元素锌。而韭菜的含锌量为每百克0.43mg，在蔬菜中确实不算高，只为一般。比芥兰的含锌1.3mg，小茴香的0.73mg，胡萝卜樱子的0.67mg，芹菜叶的1.14mg，菠菜的0.85mg比起来，确实不算高。如果往要是真的对生殖功能起作用可以吃一些贝类、牡蛎、坚果类、胚芽、菌菇等来的实惠。所以说，吃韭菜能壮阳的说法，确实没有一定的科学依据。最近，地方食药监局检测，韭菜确实亮起了红灯，农药超标，所以大家还是要。
