温性水果都有哪些？ 水果也分为寒、热、平三种，因此最好按照体质选择。不宜盲目食用。一、那么哪些是寒凉性水果呢？常见的含凉性水果有西瓜、香蕉、梨、奇异果、火龙果、枇杷、甘蔗、柿子、桑椹、橙子、马蹄、猕猴桃、柚子等，有些人平时脾胃虚寒、阳气不足，常常四肢冰冷、畏寒喜暖、腰膝酸软，食物稍微凉一点就会胃部不适腹胀，甚至是腹泻的人最好少吃或者不吃含凉性的水果，寒凉性水果一般具有清热、泻火或者解毒的功效，可以用来治疗热症，比如：怕热、口干、便秘、青春痘等。像是西瓜可以快速补充水分电解质和维生素c，是夏日午后，消除疲劳的良方。香蕉和奇异果可以增加血清素，能够缓和情绪、安定神经，不过香蕉热量较高，半根香蕉，就等于一份水果的量，需注意走量。温馨提示：寒性体质容易拉肚子的人，不应该吃太多西瓜易造成腹泻，太晚吃西瓜会尿频，不利于睡眠。另外，西瓜果肉与果皮天的白色部分利尿效果更强，睡前应避免食用。二、温热性水果有哪些呢？常见的温热性水果有荔枝、龙眼、榴莲、杨梅、桃、橘、樱桃、杏、桂圆等，有些人常常被口干、口渴、便秘、咽喉痛等上火症状困扰，那就最好少吃温热性水果。温热性水果，具有温中散寒助阳的功能，可用来治疗寒证，像是怕冷、腹泻、。
羊肉汤和皮冻能同食吗 可以同吃。羊肉汤含有丰富的蛋白质，皮冻含有丰富的胶原蛋白质，两者是可以同吃的
气血不足吃蛋白粉有效果吗 你好，哺乳期妇女可以适量吃点蛋白粉，但效果怎么样和个人因素有关。不能过量吃，也不能空腹吃。建议健康人只要坚持正常饮食，蛋白质缺乏这种情况一般不会发生，过量摄入会。
汤类（甜品）饮食问题 【酸梅汤 除了杨梅 还有什么配料及制作方法吗】制作方法之一；材料：乌梅、山楂、甘草，比例大概就是3：2：1，甘草多了味会苦。还有就是冰糖（如果味道太酸。
有什么快速补血的好方法吗？
大家吃过网上卖的成品月子餐吗，效果如何？ 没有吃过网上的成品月子餐，如果不想做，不会做饭，可以去外面餐厅做啊，什么样的菜品都有，何必去网上买呢，还要等很长时间！
病情描述： 脾胃不好吃什么食物好？脾胃不好的人平时可以吃些粗粮，比如玉米、燕麦、荞麦、高粱、紫米等，也可以喝点健脾益胃的汤类，包括山药猪骨汤、冬瓜排骨汤、萝卜。
