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2020-09-30知识5

背书一定要大声读出来吗? 你是不是特别羡慕同班的某位同学:平时看他不怎么学习、背课文,早自习时候睡觉最欢的也是他。但,每次老师点名让他默写背诵,答的最顺利的…“你是不是过目不忘!难道半夜偷背书?“真不是,记忆也是有方法的。或许你对TA说的话将信将疑,但是真的不骗你,背诵记忆是真的有方法!两个影响因素,一个结论1.情绪能帮你记忆如果记忆时很高兴,那么在高兴时,测试出来的成绩,比在难过时的成绩更好;如果记忆时情绪高涨,那么测出的成绩,比在情绪低落时的成绩好!2.环境影响背诵效率有研究表明:在小房间里记忆之后,一些人到大房间进行测试,另一些人在小房间内测试。结果小房间内测试的人,成绩会更好。其实,以上两点无非说明:人们的记忆,真的很容易受到情绪和环境的影响。如果想拥有好的记忆效果,那么一定要打破这个惯性、摆脱这两点因素的影响!用分散学习的方式,代替集中学习,过目不忘指日可待!什么是分散学习?昨天上课,老师指定要背课文。你今天早晨醒来一睁眼,就大声读了3遍背诵内容。在去学校的路上,又默默背了5、6遍,完全记了下来。那么,只要在课前多翻一次、分散了3次的记忆效果,比你一整个早自习都在大声背诵,绝对要有效的多!利用一个集中的。

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