紫菜蛋花汤
紫菜虾米蛋花汤的做法，紫菜虾米蛋花汤怎么做请看步骤：1.先把一个鸡蛋打散，紫菜洗净，虾米弄净待用2.锅内加水烧开下虾米，煮出鲜味撇去浮沫，下紫菜、盐，烧开3。.
怎么做紫菜蛋花汤？ 跟我学做紫菜蛋花汤，三分钟搞定，还特别美味。首先，我的厨房里常备一碗葱油，无论做汤还是做面条、馄饨，都加点，增香提味，方便快捷。其次，准备食材。紫菜洗干净放汤碗里，加虾皮、香菜（不喜欢就不用加了）、葱花、生抽、盐、葱油、胡椒粉。第三，锅里烧开水，关火，倒入鸡蛋液，用勺子快速搅散，倒入汤碗。OK了！这么快就做一碗汤，这种对上班一族很实用吧？其实，当年我上班的时候，经常没时间做饭，由于工作忙，中午回家晚，回到家，老公和女儿都忍着饿等我回家做饭呢，老公做饭太难吃，试过几次女儿不吃，他也就罢手了，只能等我回家。久而久之，我研究出很多快手饭，比如紫菜蛋汤就能演变成馄饨、汤饺、汤面、烩饼等等，提前包一些馄饨、饺子速冻，烙饼也冻起来，下班进门，几分钟就能做好饭。每年春节，家里来很多亲戚，起初我给他们做满桌菜之后上一道汤，比如排骨汤、鱿鱼汤、醪糟汤、羊肉汤等，有一次我上了紫菜蛋汤给不吃肉的人准备的，结果被大家抢完了，以后每年客人来，我都会给他们做一小盆紫菜蛋汤，大家喜欢喝，是我做饭的最大动力。如果说会做美食是技术，那么会做快手菜就是技巧。掌握方便快捷的做饭方法，让做饭不再成为劳累的负担。
紫菜蛋花汤与什么不能一起吃 蛋花+蛋打散了像花，汗…紫菜营养成份含量不少，含碘特别丰富。2、中医以为紫菜其味甘、咸、性寒，有软坚散结，清热化痰的功效，可用于痰热互结所致之瘿瘤(甲状腺肿，俗称大颈泡）、瘰沥(淋巴结核）。特别欠缺海产食品的山民，患有大颈泡的，食紫菜正对症。那种内分泌失调引起的甲状腺机能亢进症的大颈泡，就不适宜。日本医学界对紫菜的食疗作用有好评，认为多食紫菜对胃溃疡有治疗作用；多食紫菜对妇女更年期疾病有治疗作用；多吃紫菜对延缓衰老、防止贫血、防止皮肤生屑及瘙痒、预防蛀牙、治疗夜盲、降血压、降血脂、降胆固醇都有很好的功效。3、当然，多吃也不是天天大量吃，适当经常吃就可以了。中医籍记载紫菜性寒，脾弱气虚的人不宜多吃，脾虚消化不良者多食可能腹胀、吐白沫。有皮肤病的不要吃紫菜，属于海鲜类的发物，不利于病情痊愈。贴一段
紫菜蛋花汤可以帮助降糖吗？ 营养师小糖来为大家解答。其实紫菜蛋花汤本身没有降糖功效，但如果你在餐前喝一碗紫菜蛋花汤，确实有助于降低餐后血糖。这是因为两点，第一，进餐前喝点紫菜蛋花汤有助于提升饱腹感，帮助减少食量，从而降低热量摄入和餐后血糖峰值。第二，紫菜富含膳食纤维和紫菜多糖，有助于调节血糖水平，并且紫菜的热量很低，不会引起发胖。紫菜还是一种高钾食物，对于血压的控制也很有帮助。所以，糖友们平时喝点紫菜蛋汤是有好处的，但要放在餐前喝，不要餐后再喝。因为餐后喝起不到控食的功效，喝多了还会加重肠胃的消化负担，造成腹胀等不适。除了紫菜蛋汤，还有番茄西红柿汤、青菜豆腐汤，都是同样的低热量、高纤维、高蛋白质搭配，很适合糖尿病人食用。而像有些排骨肉汤、老母鸡汤、羊肉汤、勾芡的汤汁、猫耳朵汤等，要么油脂含量高，要么淀粉含量高，对血糖和血脂的影响较大，就不适合糖友们食用。希望小糖的回答能够帮到大家，记得点个赞哦~
如何做紫菜蛋花汤
紫菜蛋花汤能与羊肉同食吗 可以的，这个不影响的我们家常常一起吃采纳哦谢谢
紫菜虾皮蛋花汤（焖烧） 紫菜虾皮蛋花汤的做法，紫菜虾皮蛋花汤怎么做请看步骤：1.准备材料：一点虾皮+紫菜+一枚鸡蛋，少量小葱备用2.烧一小锅水3.把除了小葱以外的材料放入罐中，鸡蛋打散倒入，放。
紫菜蛋花汤的做法
