小孩吃什么增加抵抗力和免疫力 宝宝知道是由研发，面向备孕、孕期、0-6岁父母的专业母婴知识社区。宝宝知道与三甲医院联手提供定制化及可视化服务。在这里你可以得到孕育知识、权威专家在线答疑。
宝宝吃什么能增强抵抗力和免疫力？ 宝宝免疫力低下，经常生病。除了注意生活规律，经常锻炼，不吃垃圾食品，也要注意多吃一些有助改善提高免疫力的食物。1.多吃富含维生素C的食品或维生素C片剂。维生素C含量较高的食品有绿叶蔬菜、番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。2.多吃含锌食物。锌对调节免疫功能十分重要，它还抗感染。有研究证实，每天摄入一定量的锌，就可以预防流感。动物肝脏、海产品、瘦肉、粗粮和豆类食品都富含锌。3.多吃富含蛋白质的食物。宝宝正在长身体，对蛋白质的需求是很大的。要想宝宝的免疫能力高，就要给宝宝吃一些补充蛋白质的食物，乳制品、牛奶、鸡蛋等食物。4.多喝水。水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。注意宝宝的饮食均衡，不让宝宝偏食，更不能让宝宝厌食。一定要注意培养宝宝的正常用餐习惯。注意饮食卫生，勤洗手，防止病从口入
小孩吃什么增加抵抗力和免疫力 儿童时期，尤其是5岁以下的小儿，自身免疫力相对于大孩子以及成人来说都属于比较低的水平，因此容易罹患各种呼吸道以及消化道的疾病。增强小儿的抵抗力和免疫力，需要从。
求助：给宝宝吃什么能增强免疫力？？？ 孩子的免疫系统尚未强固，据估计，幼儿每年伤风感冒的次数是6～10次。随着年龄增长，孩子的免疫机能逐渐成熟，3岁以上孩子体内免疫血清的抗体浓度即接近成人；8岁后，整个。
儿童吃什么可以增强免疫力和抵抗力？ 儿童体质娇嫩，机体发育还不健全，抵抗力低下，加之先天不足或后天饮食失养，正气不足，免疫力就更低下了，更容易生病。建议你可以给宝宝服用转移因子口服液、玉屏风散颗粒。
