屈腿硬拉能刺激股四头肌吗，注意什么？
腿部膝盖处，曲腿不能用力 膝盖处，长时间站立，有肿胀感，。
腿上起很多红点，头一天很累，第二天也没休 海边接触海水，由于有海洋生物等等刺激。可以引起皮肤过敏。出现皮疹。瘙痒等等症状。可以外用药物涂抹治疗。外用丁酸氢化可的松软膏涂抹。口服维生素C。氯苯那敏治疗。。
请教各位大神直腿硬拉和屈腿硬拉的区别？麻烦从训练动作上以及参与发力的肌群来分析。 一个动作中，不光有主动肌，协同肌，还会有稳定肌，拮抗肌，其中拮抗肌在复合动作中，有些是起到动态稳…
屈臂提重物时，肱二头肌和肱三头肌的状态分别是什么
