肚皮舞真的只有胖的人才跳得好看吗？ 答：不是的，肚皮舞适合各种人群，不论胖瘦高矮，都可以经常练 习肚皮舞，跳得是否好看的关键在于能否跳出这种中东舞蹈的韵味，在 练习时一定要配合当地的音乐，最好赤脚，。
肚皮舞好看还是拉丁舞好看？
什么样的人适合跳肚皮舞？ 首先，肠胃有疾病或跳舞当天肠胃不适的人，应及时中止练习，因为肚皮舞的动作集中在腰腹部，继续跳只会加重病情；知其次，腰椎有问题，如患有骨质增生、腰椎间盘突出的人不宜跳；再次，由于肚皮舞有大量的抖腿动作，腿部道受力不稳，膝盖等下肢关节部位患病者慎跳；最后，女性在经期时不宜跳，因为它会改变身体内部败血循环的速度，极可能引起大量出血。如果以上内4个问题都被排除，那您就可以安安心心地跳舞了。肚皮舞是全身运动，跳起来身体各部位都处于“紧张”状态，尤其对腰腹部和手臂有极好的塑形效果。但塑形不意味着减肥，杨梅认为肚皮舞不可能减少腹部的脂肪，因此那些想消除“小肚腩”的爱美女士不要容抱太大希望。
