阴虚是什么原因造成的呢？ 阴虚证，主要是由于先天不足，久病耗损，或五志化火，房劳，大汗，亡血等因素引起的.阴虚中医名词，指精血或津液亏损的病理现象.因精血和津液都属阴，故称阴虚，多。
阴虚内热的症状及其治疗，小编个人比较喜欢研究中医，时常和不错的哥们一起讨论感觉颇有意思。下面小编就结合自己的一些经历和掌握的一些中医知识，来和大家分享一下关于阴。
晚上锻炼后夜宵吃什么？晚上锻炼后，需要适当进食，消除疲劳，补充体力。1.不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大。最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。2.开始运动前，来一颗维生素B群营养丸。维生素B能够解除疲劳，增强人体抗压力。3.避免饮酒、咖啡、茶等刺激类饮品，运动后补充水分，最好是开水，有条件的最好喝枸杞子泡水的茶，可以解压，还可以明目呢！4.中医认为，经常在晚间锻炼的人容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状，不妨使用药膳适当进行调养，使精力充沛。①生地炖鸭蛋：每次用生地20克、鸭蛋l—2个，加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汁，每日1次或每周2—3次。有滋阴清热、生津止渴等功效。适用于熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛。手足心热者食用。②猪腰炖杜仲：每次用杜仲25克，猪腰子1个，水适量，隔水炖1小时，每日或隔2—3日服食1次，有滋补肝肾、强壮筋骨之功效。适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。③莲子百合煲瘦肉：每次用莲子（去芯）20克，百合20克，猪瘦肉100克，加水适量同煲，肉熟烂后盐调味食用，每日1次。有清心润肺、益气安神之功效。适宜于熬夜后干咳。失眠、心烦、心悸等症者食用。④粉葛生鱼汤。
阴虚内热的症状有哪些？ 午后自觉五心烦热，稍微劳作就会加重，伴有神疲身怠、食少懒言、心悸、头晕目眩、面色苍白等症状。一般与肝脾亏虚、气血不足有关。脾为后天之本，气血生化之源，脾统摄全身。
阴虚内热的症状有哪些？ 阴虚内热又称阴虚发热。指由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热证。症见两颧红赤，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，夜热早凉，口燥咽干，舌红少苔，脉细数。治宜养阴清热，。
但一吃燥热的东西就会上火如喉咙痛如何调理？ 其实这就是典型的咽喉炎急性发作，是由于里热内盛，蕴结于咽喉所造成的。治疗应清热解毒，宣肺解表，同时给一些利咽喉生津之药。中医称咽喉炎为“喉痹”、“久喑”，多由热郁化火，耗伤肺阴，虚火上延所致。进食燥热之物，加剧肺火的症状，因而诱发咽喉痛。调理方面，可以喝一些射干泡水。射干味苦性寒，归肺经。功能清热解毒、祛痰利咽、消瘀散结，可用于热毒或肺热而兼见痰浊阻滞所致之咽喉肿痛。射干治疗咽喉肿痛的记载，《神农本草经》曰：“主咳逆上气，喉痹咽痛，不得消息，散结气，腹中邪逆，食饮大热。《本草纲目》指出：“射干，能降火，故古方治喉痹咽痛为要药。现代药理学证实，射干含射干定、鸢尾苷、鸢尾黄酮苷、鸢尾黄酮、射干酮、紫檀素、草夹竹桃苷及多种二琉三萜及其衍生物和苯酚类化合物等。这些成分对常见致病性真菌有较强的抑制作用，对外感及咽喉疾患中的一些病毒也有抑制作用，还有抗炎、解热及止痛作用，是中医治疗咽喉肿痛的主要药物之一。此外，平时也应注意清降肺火，可适当多吃一些黄瓜、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、苦荞、石斛、菊花、马齿苋、蒲公英等。最好也能注意滋补肺阴，可多吃。
早上起床嘴巴特别干，舌头变形 你舌头有一点大，舌边有牙齿印，这叫做齿印舌，说明你体内湿气过重。还要你可能喝水太多，人体一下子排不出去，所以导致了湿气重，湿气重在舌头上可以反映出来。建议您口不。
孕妇可以吃龙眼吗 孕妇可以吃龙眼，但是需要少量食用，且孕早期最好避免食用。龙眼含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B等营养物质，营养丰富，有补心安神、养血益脾等功效，适宜气血不足、体。
